Receta para barbacoa frotar el sur

Utilizar este favorito de los estadounidenses como un frote sobre la carne de cerdo, costillas, pecho, carne o pollo. El sur de barbacoa frotar es una combinación perfecta de caliente, picante y dulce!

Rendimiento: Aproximadamente 3/4 de taza

Tiempo de preparación: 10 minutos

metros de especias: Caliente y picante

1/3 taza paprika

3 cucharadas de azúcar morena

3 cucharadas de chile en polvo

2 cucharadas de pimienta molida negro

cayena 1 cucharada

Inglés mostaza seca 2 cucharaditas

1-1 / 2 cucharaditas de sal (opcional)

1. Combinar todos los ingredientes.

2. Agitar para mezclar uniformemente.

3. Almacenar en un recipiente tapado durante un máximo de 3 meses.

Si lo desea, utilice una combinación de pimienta blanca y negro agrietada o grieta cualquier mezcla de pimienta mixta.

Por porción: 35 calorías (de la grasa 9) - Grasa 1 g (Saturada 0g) - Colesterol Sodio 0mg- 22mg- Carbohidratos 7g (2 g de fibra dietética) - 1 g de proteína.