El jengibre receta de aderezo de soja
limpia, sabor picante del jengibre funciona bien con la salsa de soja y aceite de sésamo para crear un delicioso aderezo que puede recordar de que la cadena de restaurantes japoneses de teatro - sabes, aquel en el que tirar sus cuchillos vuelta y cocinar en la parrilla caliente delante de usted ?
Preparunción de tiempo: 10 minutos
Rendimiento: 8 porciones media-taza
1 cucharada de jugo de jengibre fresco
1/3 taza de salsa de soja fermentada naturalmente (tamari, shoyu, o líquido Aminos de Bragg)
aceite de oliva 1/2 taza extra virgen
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1/4 taza tostado aceite de sésamo
3 dientes de ajo
Video: Pollo salsa Soja , Miel y Jengibre
1/3 taza de vinagre de arroz integral
2 cucharadas de jarabe de arce real, miel de agave o jarabe de arroz integral
1 cucharada de agua
Combinar todos los ingredientes en una licuadora y mezclar durante 1 minuto.
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Macerar sus tofu, verduras o frijoles cocidos mezclados en este aderezo para un delicioso plato de acompañamiento. Se puede almacenar en el refrigerador en un frasco de vidrio hermético hasta por una semana.
Por porción: Calorías 206 (183 de grasa) - 20g de grasa (saturada 3g) - Colesterol Sodio 0mg- 439mg- Carbohidratos 4g (0 g de fibra dietética) - 1 g de proteína.