Pasta de cabello de ángel rápida y fácil con el camarón
Este ángel plato de pasta cabello cuenta con camarones y verduras coloridas - atractivo a la vista y para el paladar! Pasta cabello de ángel es un tipo ultra fino de espaguetis que cocina rápidamente, por lo que este plato es fácil tirar juntos. Se puede agregar una variedad de hierbas para esta receta hipertensión ambiente. Perejil fresco, albahaca o menta picada gran sabor. Los niños pueden o no estar acostumbrado a las hierbas, por lo que esta receta de fácil uso con los condimentos. Siempre se puede ofrecer a echar en hierbas frescas en la mesa.
Pasta cabello de ángel con camarones
Tiempo de preparación: 10-12 minnutos
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Hora de cocinar: 10 minutos
Rendimiento: 4 porciones
2 dientes de ajo, picados
3 cucharadas de aceite de oliva
2 tazas de vegetales surtidos en juliana: zanahorias, calabaza amarilla, calabacín, pimiento rojo, champiñones, col roja
20 preparado y camarón congelado, de tamaño medio (alrededor de 3/4 libra)
1/2 libra pasta de cabello de ángel, cocinado de acuerdo con las instrucciones del paquete sin salada parada 1/4 taza de agua de la cocción
1 cucharada de albahaca fresca picada
1/2 cucharada de tomillo fresco picado
2 cucharadas de queso parmesano rallado
En una sartén antiadherente grande, caliente 2 cucharaditas de aceite de oliva y saltear las verduras y el ajo por un minuto o dos, sólo hasta que las verduras estén tiernas crisp- añadir el aceite de oliva restante a la sartén y saltear los camarones sólo hasta que se calientan a través de, alrededor de un minuto.
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Verter la, pasta escurrida cocinado en un recipiente para servir (asegurándose de reservar 1/4 taza de líquido). Mezcle los camarones cocidos y verduras con la pasta cocida y el agua salvado de cocción. Mezcla de las hierbas frescas antes de servir. Decorar con parmesano.
Por porción: Calorías 349 (de la grasa 111) - Grasa 12g (saturada 2g) - Colesterol Sodio 48mg- 96mg- Carbohidratos 45 g (3 g de fibra dietética) - Proteína 16g- 302 mg de potasio.