Bajas en carbohidratos soja negra

soja negra son simplemente delicioso. Puede utilizar soja negra, que son bajos en carbohidratos, en todo tipo de platos, incluyendo chile y salsas. Naturalmente sabor baja en carbohidratos soja negra es grande en cualquier cosa, y tienen todo tipo de aspectos positivos:

carbohidratos netos bajos: El recuento oficial en una taza de soja negra media es de 8 gramos de carbohidratos y 7 gramos de fibra - bastante impresionante a sólo 1 gramo de carbohidratos netos.
Beneficios de la salud: La soja es alta en proteínas y fibra, baja en grasas saturadas y colesterol, libre de lactosa, y una gran fuente de ácidos grasos omega-3.
Además de todos los nutrientes de la soja, la investigación en curso está demostrando que reducen el riesgo de ciertas enfermedades crónicas, incluyendo la enfermedad cardíaca coronaria.

Llame a su supermercado para ver si son portadores de soja negra antes de hacer un viaje a través de la ciudad a la tienda de alimentos saludables.