Alimentos para evitar la hora de hacer una comida baja en carbohidratos o merienda
Hay tantas opciones de alimentos y bocadillos extraordinariamente bueno disponibles para usted cuando usted está viviendo un estilo de vida bajo en carbohidratos saludables que tomaría páginas enumerarlas. Así, en lugar, mientras que usted está eligiendo entre todas las grandes opciones que se pueden aprovechar, aquí están algunos de evitar, porque no son aceptables bajo en carbohidratos:
Dulces
Galletas, pasteles, tartas, rosquillas
La mayoría de las pastas (blanco)
bocadillos procesados tales como patatas fritas, pretzels, galletas saladas y blancas
Los azúcares refinados (tales como jarabe de maíz y fructosa, entre otros)
Las sodas y jugos de frutas cargados de azúcar
La harina blanca y el pan blanco
arroz blanco