Aperitivos aprobados para una dieta baja en carbohidratos
bocadillos bajos en carbohidratos son una buena opción, no importa qué dieta que está siguiendo porque son en su mayoría frutas y verduras. Al elegir un aperitivo bajo en carbohidratos, tenga en cuenta los de la siguiente lista en primer lugar:
| Una naranja jugosa | Un puñado de pasas |
| Un manojo de uvas | Una gran manzana verde o rojo |
| Un recipiente de 8 onzas de yogur bajo en grasa | Las verduras crudas (zanahorias, tomates cherry, judías verdes, tiras de pimiento, rábanos, apio, pepino) con ensalada bajo en grasa vendaje |
| Una lata de puré de manzana sin endulzar, melocotones en dados, o mixto Fruta | pavo en rodajas enrollado en una hoja de lechuga |
| Un vaso de leche descremada, 1/2%, o 1% de leche | Camarón hervido con salsa de cóctel zesty |
| Damáscos secos | -Leche descremada queso mozzarella |