Receta salchicha de marinado

Esta receta le muestra cómo levantar el sabor de enlaces kielbasa tradicionales marinado en una salsa casera libre de gluten. Tienes que prestar mucha atención a la etiqueta en los adobos y salsas comerciales de gluten por lo que es usted mismo, elimina las conjeturas.

Tiempo de preparación: 5 minutos, más el tiempo de marinado

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Hora de cocinar: 10 minutos

Rendimiento: 4 porciones

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1-1 / 2 cucharadas de jarabe de maíz oscuro

2 cucharaditas de aceite de oliva

1/4 cucharadita de jengibre en polvo

1 cucharadita de mostaza marrón

1 cucharadita de gluten salsa Worcestershire

1 cucharadita de salsa de soja libre de gluten

1 enlaces kielbasa libra

1. Coloque el jarabe de maíz, aceite, el jengibre, la mostaza, salsa Worcestershire, salsa de soja y en una bolsa de auto-sellado galón de tamaño. Haga buches con éste para mezclar los ingredientes.

2. Añadir la salchicha de la bolsa. Selle la bolsa y empujar la salchicha alrededor de lo que es uniformemente cubierto con la marinada.

3. Refrigerar la salchicha durante al menos 1 hora.

4. Precalentar la parrilla.

5. Retire la kielbasa de la bolsa y colocarlo en una bandeja para asar. Rociar el adobo sobre la parte superior de la carne.

6. Ase la carne durante aproximadamente 10 minutos, dándoles vuelta varias veces, hasta que el kielbasa apenas está carbonizado en el exterior y cocido.

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Siempre lea los ingredientes de cualquier paquete de comprar, pero esto es especialmente cierto en la compra de salchichas debido a que algunos materiales de relleno utilizados en la fabricación de embutidos contienen subproductos de trigo y trigo.

Por porción: Calorías: 298 y grasa total: 22g- Grasa saturada: Colesterol 7g-: Sodio 79mg-: 137mg- Hidratos de carbono: Fibra 11g-: 0g- azúcar: proteína 2g-: 15g.