El mantenimiento de su actitud positiva basada en plantas y energía

El proceso de transición a una dieta basada en plantas puede ser tan grande o pequeño a un acuerdo como quiera que sea. Se trata sólo de la forma en que uno se aproxima y desea que esto ocurra. Tienes que tener el deseo de comer mejor, sentirse mejor y vivir más tiempo.

Aquí hay algunas maneras que usted puede mantener su motivación y aumentar su conocimiento acerca de una dieta basada en vegetales.

Lea libros sobre la vida a base de plantas.

Ver vídeos sobre la alimentación saludable.

Hablar con otras personas que comen de esta manera.

Haga una lista de todos los recursos alimenticios de origen vegetal razones para usted.

Salir a dar algunas buenas comidas a base de plantas en los restaurantes para inspirarse.