Guía de introducción a vivir el estilo de vida a base de plantas para los maniquíes

Idealmente, la dieta basada en plantas es una dieta vegetariana con un poco de flexibilidad en las fases de transición, con el objetivo de convertirse en un 100 por ciento vegetal basado en el tiempo. una dieta basada en plantas es también un objetivo de reducir su consumo de alimentos procesados ​​al mínimo o ninguno. La dieta basada en vegetales se centra en los alimentos enteros y no se trata sólo de alimentos es un marco para su bienestar.

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Calidad sobre cantidad