Mama mia albóndiga de pizza

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Esta pizza de albóndigas mantendrá sus niños melindrosos satisfechos sin exacerbar su hipertensión, debido a que no le gusta la pizza? Esta receta rápida y fácil tampoco se ocupan mucho de su tiempo en la preparación - simplemente tirar juntos, hornear, y comer!

Aunque esta receta se hace de buena-para-usted-ingredientes,&rsquo-s también ligeramente más altos en sodio, por lo que equilibrar sus opciones de comida el resto del día con opciones bajas en sodio.

Mama Mia albóndiga pizza

Tiempo de preparación:10 minutosnutos

Hora de cocinar:8-10 minnutos

Rendimiento: 4 porciones

1 paquete de dos de trigo entero cortezas de pizza delgada 8 pulgadas

4 cucharadas de salsa de la pizza preparada

1 taza congelado albóndigas de estilo italiano, descongela y se redujo a la mitad

1/4 taza de queso provolone rallado

1/4 taza de queso gruyere rallado

1. Precalentar el horno a 450 grados.

2. Difundir 2 cucharadas de salsa de pizza en cada una de las masas de pizza. Dividir las albóndigas entre los dos pizzas.

3. Mezclar los dos quesos juntos y arriba cada pizza con la mitad de la mezcla de queso.

4. Hornear durante 8 a 10 minutos hasta que estén doradas. Cortar con un cortador de pizza o un par de tijeras de cocina.

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Por porción: Calorías 343 (de la grasa 124) - Grasa 14g (saturada 7g) - Colesterol Sodio 46mg- 619mg- Carbohidratos 38 g (7 g de fibra dietética) - Proteína 19g- 230 mg de potasio.