Mezclas de ensaladas en bolsas
Afortunadamente, los fabricantes están tomando producen alimentos de conveniencia a un nivel saludable para un cambio. Busque en su sección de productos para el prelavado, NO verdes y mezclas de ensaladas listas para su uso. Puede abrir una bolsa y tienen una deliciosa comida en cuestión de minutos. Para las ensaladas súper fáciles y rápidas, recoger mezclas de ensaladas prelavadas como estos:
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Mezcla americana: Esta mezcla familiarizado por lo general incluye lechuga iceberg, tiras de zanahoria, rodajas de rábano y repollo rojo.
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mezcla europea: Es una gran mezcla de probar si su experiencia de ensalada se detiene en la lechuga iceberg. Incluye leve lechuga de hoja verde, la lechuga romana, iceberg, escarola, y un poco de achicoria. Va bien con casi cualquier vestidor, frutos secos tostados, y cualquier tipo de queso, incluyendo el queso azul y queso de cabra.
mezcla de italiano: Esta mezcla es excelente para ensaladas simples basados en proteínas, la luz aderezo César, o una vinagreta italiana tradicional. Por lo general, consiste en una mezcla de lechuga romana y la achicoria.
mezcla de primavera: Esta mezcla sabrosa es un elemento básico en los restaurantes más finos. Por lo general es una mezcla de verduras bebés, que incluyen espinacas, achicoria, y de frisée. También se puede llamar mezclum, verdes de primavera, o verduras de hojas verdes. Se hace una magnífica guarnición o una cama para que sirve pescado fresco o carne.
Los distintos fabricantes llaman diferentes mezclas de diferentes nombres de marcas registradas. Muchas mezclas incluyen también otras verduras, como zanahorias, rábanos, guisantes e incluso nieve. Todas las mezclas deben incluir una descripción o una enumeración de los verdes (y otras verduras sabrosas) incluidos en su paquete, por lo que encontrar lo que se adapte a su fantasía y obtener comiendo!
A pesar de estas mezclas para ensaladas verdes son grandes, muchos fabricantes también venden kits de ensaladas, que incluyen las ensaladas verdes, vestidor, queso y picatostes. Ver la grasa y calorías innecesarias que estos kits de conveniencia pueden proporcionar. Y recuerde, usted no tiene que comer sólo porque viene en el kit. No dude en tirar que vestirse con toda su grasa César en la basura.