¿Cómo realizar un gran trabajo de sus recetas favoritas con chía
En lugar de evitar sus recetas favoritas, buscar la manera de mayor a ellos mediante la adición de chía, frutas o verduras. Abultar encima de sus comidas es la mejor manera de estirar su presupuesto de calorías y una gran manera de mejorar la nutrición de sus platos favoritos.
Sabes cuando estás tratando de ser saludable, por lo que cocinar su receta favorita, pero comer una porción más pequeña, y luego se termina insatisfecho y con ganas de más y más.
No sólo se llega a disfrutar de sus recetas favoritas, pero a sentirse más lleno y más feliz. Aquí están algunos ejemplos de cómo realizar un gran trabajo de sus recetas favoritas con chía:
Cuando comiendo pizza, poner un montón de verduras y la chía en él en lugar de carne.
Si quieres comer una cazuela, colocar verduras y chía.
Al comer cereales, vierta un poco menos en su bol y añadir gel de chia a granel para arriba.
Hacer hamburguesas caseras, pero el uso de la mitad de la carne que pide la receta y el uso de gel de chia como sustituto de la carne que falta.
Mezclar gel de chia en queso crema antes de difundirlo en su bagel.
Añadir gel de chia a su mezcla para panqueques.
Utilizar gel de chia en todos sus productos de panadería.