La limpieza de sus frutas y verduras

Es un mito que no necesitan ser lavados alimentos orgánicos. Piense en eso nabo empujando su cabeza puntiaguda hacia arriba a través del suelo. Si ese nabo tiene la suerte de estar creciendo en suelo orgánico, que el suelo está repleto de microbios, bacterias y otros organismos del suelo votos. Y que el nabo pasará por varias manos (tal vez incluso ser estornudado) antes de que encuentre su camino a su carrito de compras.

Video: ESPAÑA Vídeo AGUA KANGEN Equipo Líder Mundial Limpieza de frutas y verduras

Es un hecho: Las bacterias tales como Listeria, Salmonella y E coli pueden aferrarse a sus frutas y verduras. El lavado es la primera línea de defensa para proteger el producto - y - así que aquí están algunos consejos:

• Lavar las frutas firmes y hortalizas de raíz, apio, manzanas, uvas y frutas de hueso cuando llegue a casa del mercado. De esta manera, se puede establecer estos alimentos saludables como aperitivos y saber que no van a tener desagradables productos químicos o bacterias que causan enfermedades transmitidas por los alimentos.

• No lave los alimentos delicados tales como bayas y setas hasta justo antes de que esté listo para usarlos. Esto los mantiene seco y ayuda a prevenir el moho de trabajo de su destrucción.

• Lave todas las frutas y verduras pre-envasados, incluso si las reivindicaciones de etiquetas que han sido pre-lavado. Una de las maneras más fáciles y efectivas para limpiar la mayoría de los vehículos, así como de árboles y frutas de hueso, es sumergirlos en un fregadero lleno de agua fría con 1/4 taza de vinagre blanco añadió. Use un cepillo para verduras al frote suavemente por todas partes. Enjuague y seque antes de guardarlo. Lavar fruta delicada tales como frambuesas, fresas, arándanos y colocándolos en un colador o tamiz y silbante ellos a través del agua con vinagre. Enjuague y seque antes de usar.

  Nunca use jabones, detergentes, agentes de blanqueo u otros productos químicos de limpieza tóxico sobre su valioso producto. Estos productos químicos dejar un residuo tóxico de su propia.

Video: Como limpiar las verduras si se van a comer crudas

La figura muestra cómo lavar frutas y verduras para que estén limpios y listos para sus jugos y licuados.

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