Estilo de vida libre de trigo: ¿qué dice su perfil de lípidos?

Cómo cortar el trigo de su dieta ayudar a su corazón? No se olvide la necesidad de mirar el cuadro grande en la evaluación de los resultados del panel de lípidos. Eso es no sólo porque los números individuales no son necesariamente indicativos de enfermedad cardiaca, sino también porque pueden variar mucho.

El panel de lípidos en realidad no medir el número LDL en absoluto- Más bien, se estima que con una ecuación usando el colesterol total, HDL, y las mediciones de triglicéridos. Este punto es importante porque significa LDL depende de los otros que se miden directamente. Por ejemplo, LDL caerá si se eleva el HDL, y viceversa. Otro problema es que si sus niveles de triglicéridos están bajo 100, serán sobreestimadas sus LDL.

Cambian sus niveles de colesterol en diferentes momentos del día y de estación a estación. Por ejemplo, los niveles de colesterol total generalmente suben en el invierno y en el verano. Al igual que no puede determinar los patrones de tráfico en la autopista mediante el control de ellos sólo en un momento del día, semana o año, no se puede tener una idea completa de su situación colesterol basado en un panel de lípidos aislados.

Una de las razones de los niveles de colesterol fluctúan es que el colesterol proporciona la curación en el cuerpo. Cuando el cuerpo está estresado de, por ejemplo, una infección o un tratamiento médico, se produce el colesterol y lo envía a la zona donde se produjo el daño.

Cuando la herida se cura, el cuerpo elimina el colesterol de la sangre, porque es innecesario, y los niveles de colesterol volver a bajar. Es por eso que las personas con infecciones crónicas o la inflamación crónica tienen altos niveles de colesterol.

Así lo grande que una fluctuación es realmente? La investigación ha demostrado que las diferencias pueden ser tan alta como 20 por ciento en cualquier dirección! Por ejemplo, si su colesterol total vuelve a 220 de una semana, se puede informar a 264 o 176 la próxima semana.

Esa amplia gama hace que sea difícil para el médico para interpretar el resultados- que no tiene un promedio sino más bien una instantánea en el tiempo. Con una lectura de 264 colesterol, la mayoría de médicos estarían muy preocupados y probablemente recomendar un medicamento para que el número hacia abajo, mientras que un 176 probable es que se pueden conseguir una palmada en la espalda.

Estas dos situaciones muy distintas, aunque son extremos, ayudan a ilustrar por qué una sola lectura no es necesariamente una imagen precisa.

A modo de ejemplo, aquí hay una historia real con paneles de lípidos. Un paciente estaba teniendo dos marcadores separados comprueban que las muestras de sangre requerido para ser enviadas a diferentes laboratorios. La enfermera dibujó dos viales de sangre, uno después del otro, y se envía cada vial a un laboratorio para su análisis. Como cortesía, cada laboratorio también se realizó un panel básico de lípidos.

¿Adivina qué? Los números eran completamente diferentes. colesterol total del paciente difería en 11 por ciento, mi LDL difería en 14 por ciento, mi HDL difería un 6 por ciento, y mis triglicéridos difería en un sorprendente 84 por ciento! Esto era tanto más razón para no confiar en una sola prueba para diagnósticos. Un médico puede haber decidido poner a esta persona en las estatinas sobre la base de los resultados de un laboratorio o enviarla en su camino con un “sano como un sello de caballo” en base a los resultados de otro laboratorio.

La realidad es que la mayoría de la gente no va al médico para obtener un perfil de lípidos tomado muy a menudo. A lo más, es probable que una vez al año durante una checkup- anual es probablemente más común cada pocos años. Piense en el seguimiento permanente de sus niveles de colesterol como obtener una segunda opinión sobre los resultados de un único panel.

Después de todo, si usted fue diagnosticado con cáncer, usted sin duda obtener una segunda opinión-por qué no tomar el mismo enfoque para el colesterol y las enfermedades del corazón?