Cómo intercambiar ingredientes comunes para obtener mejores resultados ph
Si desea restaurar el equilibrio del pH de su cuerpo, que necesita para hacer sus comidas más alcalinas. Utilizar los sustitutos aquí para alejarse de los alimentos que forman ácido a medida que se digieren:
| En lugar de esto | Utilizar esta |
|---|---|
| Mantequilla | La mantequilla clarificada o aceite de oliva prensado en frío |
| Fruta enlatada | La fruta congelada (sin aditivos) |
| café | Té de hierbas |
| condimentos | Las hierbas frescas y especias |
| Desnatadora | La leche de almendras |
| Harina | Finamente triturado almendras sin piel |
| Gelatina | Agar agar |
| frijoles blancos | lentejas |
| Miseria | Almendras o castañas |
| carne roja | Las aves de corral o de tofu firme |
| Soda | Agua con gas |
| Azúcar | Stevia o miel de trébol |
| papas blancas | Patatas dulces |
| arroz blanco | El arroz salvaje o basmati |
| Huevos enteros | Claras de huevo |
| Levadura | El bicarbonato de sodio y jugo de limón |
| panes de levadura | granos germinados |