Tienda mercados de agricultores para su plan de comidas para diabéticos
Una de las mejores innovaciones de la última década ha sido la proliferación de los mercados de agricultores, que reúnen productos a los agricultores locales con pescado muy fresco y aves de corral. No hay nada más sabroso que un tomate de la herencia acaba de recoger por el agricultor y vendido a usted ese día.
Video: Menús de dieta semanal para diabéticos - MenuDiet en La Mañana de La 1 (RTVE)
Muchos de los agricultores han hecho sus granjas orgánica, lo que significa que su producto está libre de pesticidas dañinos. Aunque los mercados de agricultores a menudo incluyen panaderías, podrá llegar a pie más allá de esas gradas. Si no se detiene allí, optar por deliciosos panes de trigo integral, recién horneado - que son maravillosas en su dieta mediterránea.
Las verduras en los mercados de agricultores acaban de ser recogido y se encuentran en la cima de su gusto - a diferencia de las de los supermercados, que se cultivan más por sus cualidades duraderas de su gusto. Lo mismo puede decirse de los frutos. Comparación de las fresas en el mercado de los agricultores con las fresas de supermercados, y que nunca va a comprar fresas de supermercados de nuevo.
El producto se encuentra no puede costar un poco más que producir en los supermercados (pero a menudo cuestan menos!). Si el producto cuesta más, la diferencia vale la pena cada centavo. Además, usted está apoyando a los productores locales y conseguir el mejor que el dinero puede comprar. El producto puede ser muy estacional, pero ¿quién dice que los melones deben ser disfrutados en enero?
La otra cosa notable de los mercados del agricultor es el aire general de fiesta que se encuentran allí. Todo el mundo está sonriendo! Los agricultores están dispuestos a explicar cómo crecen los productos y cuáles más recomiendo. Si por casualidad usted compra algo y no es hasta su nivel, el agricultor es probable que reemplazarlo la próxima semana o devolverle su dinero.
Y se puede probar todo! Está bien para ir al mercado del granjero hambre - las frutas y verduras que el gusto no le harán daño!