¿Qué significa orgánico?
Si los alimentos envasados y procesados son generalmente vistos en una luz negativa, a continuación, los alimentos orgánicos tienen la reputación contrario. Pero lo que hace orgánico significa realmente cuando se refiere a la alimentación? Resulta que las leyes y reglamentos están involucrados.
Video: ¿Qué es un alimento orgánico?
En términos generales, los alimentos orgánicos se producen y procesan con una entrada mínima de productos químicos, incluyendo fertilizantes, pesticidas, agentes de maduración, antibióticos y hormonas de crecimiento. Y, los productores deben seguir las directrices estrictas para reclamar la etiqueta orgánica.
El objetivo de producción de alimentos orgánicos es no sólo para minimizar la entrada de productos químicos fabricados en los alimentos, sino también para promover el reciclado de recursos, facilitar el equilibrio ecológico, y conservar la biodiversidad. No es posible decir nada malo de producción de alimentos orgánicos y alimentos orgánicos son el segmento de más rápido crecimiento de la industria alimentaria. Los alimentos orgánicos también son más caros que los alimentos producidos convencionalmente.
Video: Definición de orgánico
Entonces, ¿cómo puede comer alimentos orgánicos mejoran el control de la glucosa en sangre, reducir el riesgo de enfermedades del corazón, y mejorar su nutrición? La mayoría de la evidencia sugiere que ellos no pueden. Según la mayoría de las medidas, la producción de alimentos orgánicos no altera el contenido de nutrientes de manera apreciable.
Los estudios han demostrado pequeñas diferencias en ciertos nutrientes, pero las diferencias no pueden ser atado concluyente a sus métodos de producción o procesamiento orgánicos. Una vez más, lo que es más importante es que elija los mejores alimentos para su salud.
Video: EL SILICIO ORGÁNICO Y SUS BENEFICIOS EN LA VIDA DEL SER HUMANO
Los estudios han encontrado que el consumo de alimentos orgánicos está sujeta a la Halo sana efecto, donde la gente hace suposiciones médicas sin fundamentos. Un estudio encontró que los estudiantes universitarios inferirse que las cookies orgánicos fueron más bajos en calorías que las galletas convencionales, incluso cuando las etiquetas de nutrición mostraron el contenido de calorías que ser idénticos.
Las preguntas acerca de los productos químicos sintéticos en su dieta están sin resolver. los alimentos producidos convencionalmente probablemente quedar expuesto a residuos de plaguicidas que los alimentos orgánicos, pero los niveles son muy pequeñas y son considerados seguros por las agencias reguladoras. En última instancia, si la elección de alimentos orgánicos es la opción correcta para usted, no hay lado negativo - es decir, el tiempo que usted elija alimentos que promueven la buena salud.