Las funciones de la etnia, la genética y la edad en la diabetes tipo 2
Etnicidad y la genética están asociados a un cierto grado, y ambos tienen una relación con la diabetes tipo 2. Hay variaciones genéticas que aumentan el riesgo de, o hacen que las personas susceptibles a la diabetes tipo 2. De hecho, el riesgo de que un niño desarrolle diabetes tipo 2 si un padre tiene diabetes tipo 2 es un vínculo más fuerte que para un padre con el tipo 1 que tiene un niño con diabetes tipo 1.
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Pero en general, los genes específicos que están fuertemente asociadas con la diabetes tipo 2 han sido difícil de alcanzar, a pesar de que más de 30 genes han sido identificados como contribuir a un mayor riesgo.
No hay nada difícil de alcanzar sobre las diferencias de riesgo asociados con la etnicidad, sin embargo. Considerando de nuevo no se conocen las razones específicas, esencialmente cada otro grupo étnico tiene un mayor riesgo para la diabetes tipo 2 en comparación con los blancos no hispanos. Aún más preocupante, la aparición y gravedad de las complicaciones diabéticas es mayor entre esos grupos, también.
Es difícil separar otros factores de riesgo tales como el peso y la cultura de los datos, pero los investigadores que evaluaron los registros de las mujeres del Estudio de Salud de Enfermeras a largo plazo hizo ajustes para el IMC. Después de más de 78.000 enfermeras que no tienen diabetes durante un período de 20 años vio 3.800 casos de diabetes tipo 2 desarrollan.
En los datos sin ajustar el riesgo de diabetes tipo 2 fue de 120 por ciento más alto para los afroamericanos, 76 por ciento más alto para los hispanos, y 43 por ciento más alto para los asiáticos que para los blancos.
Sin embargo, el ajuste para el IMC cambiado el orden haciendo riesgo 126 por ciento más alto para los asiáticos, 86 por ciento más alto para los hispanos, y 34 por ciento más alto para los afroamericanos. Esto sugiere que el IMC es el mayor riesgo para los asiáticos y un menor riesgo para los afroamericanos. Las tasas de diabetes tipo 2 también son mayores en las poblaciones de nativos americanos e isleños del Pacífico.
Es importante señalar que la llamada dieta occidental, rica en calorías y grasa, claramente juega un papel en la mayor incidencia de la diabetes tipo 2 en algunos grupos étnicos. La migración a los Estados Unidos es en realidad un factor de riesgo para la diabetes tipo 2, y como la cultura occidental y los hábitos alimenticios se extendió a otros países, como la India, el tipo 2 de incidencia de la diabetes aumenta allí, también.
Una de las buenas noticias del Estudio de Salud de Enfermeras, sin embargo, dio a entender que una dieta saludable reduce el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 más por otros grupos étnicos que para los blancos. Esto sugiere que una dieta saludable puede hacer más para controlar el curso de la diabetes en estos grupos donde las complicaciones diabéticas son tan comunes.
El envejecimiento aumenta el riesgo de diabetes tipo 2 en todos los grupos étnicos y de ambos sexos. Algunas de las razones puede ser excepcionalmente cambios bioquímicos complicados que tienen que ver con la producción de insulina y el transporte de glucosa. Pero hay una relación clara con un par de razones simples y familiares - dieta y ejercicio.
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Las personas mayores tienden a tener sobrepeso, y con frecuencia que el peso se realiza en el abdomen, lo que sugiere la grasa visceral, con sus efectos negativos sobre la sensibilidad a la insulina. Los adultos en el grupo de edad 45 a 70 tienen las mayores tasas de obesidad en la escala de índice de masa corporal, más de 30 por ciento, y el peso es un factor de riesgo definido para la diabetes tipo 2.
No es coincidencia que los grupos de edad de 65 a 74 y 75 + tienen las mayores tasas de diabetes tipo 2, más de 20 por ciento de esa población.
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Más allá del exceso de peso, lo que probablemente está relacionado con la dieta y la actividad física reducida, la pérdida natural de la masa muscular que viene con el envejecimiento podría tener un papel en la resistencia a la insulina. Los músculos juegan un papel importante en conseguir la glucosa del torrente sanguíneo, y un menor número de células musculares significa menos lugares de glucosa puede ir.
El mantenimiento de la masa muscular con la edad tiene muchos beneficios, y la preservación de sensibilidad a la insulina puede ser uno. Los estudios que miden sensibilidad a la insulina, mientras que la construcción de masa muscular con ejercicios de resistencia (levantamiento de pesas) han mostrado resultados positivos, y el entrenamiento de resistencia se ha convertido en una recomendación estándar para los adultos de edad avanzada. No es necesario para asumir graves entrenamientos de hierro de bombeo para obtener el beneficio de resistencia ejercicios ofrecen, pero no dude si usted está tan inclinado.
cambios de estilo de vida (pérdida de peso, mejora de la dieta y ejercicio) han demostrado ser aún más eficaz que los fármacos en la prevención de la progresión de prediabetes a diabetes.