La alholva para un mejor control de la glucosa en sangre
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Los estudios han mostrado algunas mejoras en el control de glucosa en sangre, e incluso reduce el colesterol malo LDL, entre los sujetos con diabetes que recibieron extractos de fenogreco. La alholva es una planta cuyas semillas proporcionar un sabor característico de arce-como a la cocina india, pero sus hojas son comestibles, así, y se puede comer como ensaladas verdes, o se seca para su uso como una hierba.
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La alholva se ha utilizado como un medicamento a base de hierbas, así, se dice que mejora la producción de leche en las madres lactantes, aliviar el malestar estomacal, curar la calvicie, y aumentar la libido (deseo sexual) en los hombres.
La alholva también se ha utilizado durante muchos años como un remedio natural para bajar los niveles de glucosa en la sangre - pero ¿es eficaz?
Con todo, los estudios con alholva han sido muy pequeñas, a menudo durante un corto período de tiempo, y no está bien controlada, sin embargo. Hay una posibilidad de que el fenogreco, que es rico en fibra y contiene varios alcaloides, puede trabajar ralentizar la absorción de hidratos de carbono, posiblemente haciendo niveles de glucosa en sangre más fácil de manejar. Además, algunos han propuesto que un aminoácido en el fenogreco puede estimular la producción de insulina.
La alholva es un delicioso además de los alimentos y puede tener cierto impacto ligeramente beneficioso sobre el control de glucosa en sangre.
La alholva no es un tratamiento para la diabetes, sin embargo, y el peligro con tal noción podría provenir de la disminución de buscar atención médica adecuada en el supuesto de que esta hierba será gestionar eficazmente la glucosa en sangre, y prevenir las complicaciones de la hiperglucemia, en el largo plazo.