El mantenimiento de la función renal sana

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Es tan fácil de tomar sus riñones por sentado, especialmente debido a que traquetea a lo largo de un día tras otro, trabajando su magia sin tener que mover un dedo. Y si usted pierde un riñón debido a una infección, lesión o la donación de uno, el riñón restante solo se hace cargo de la carga adicional y se mantiene en el trueque.

De hecho, una persona sana que dona uno de sus riñones tiene una vida útil igual a alguien que tiene dos riñones sanos, normales.

¿Qué tan este órgano asombroso tiene que ver con la hipertensión? Mucho. La siguiente información le ayuda a obtener una mejor comprensión de estas pequeñas joyas, la presión arterial papel juega en su funcionamiento, y cómo los enfoques dietéticos para detener la hipertensión (DASH) puede ayudar a mantener sus riñones a la pista.

Conseguir un control sobre la función normal de los riñones

Sus riñones, dos pequeños órganos en forma de frijol, filtra continuamente la sangre de las toxinas, el lavado de los productos de desecho junto con el exceso de agua. También ayudan a mantener su electrolitos - incluyendo sodio, potasio, y magnesio - en equilibrio y evitar que la sangre llegue a ser demasiado ácido o demasiado alcalino.

Dado que la sangre circula continuamente a través de ellos, en el transcurso de un día normal, los riñones filtran unos 45 litros de sangre. ¡Pero espera hay mas! Los riñones también funcionan como órganos endocrinos, que significa que son responsables de la producción de una variedad de hormonas que afectan la presión arterial, la producción de glóbulos rojos, y la salud ósea. Esos pequeños individuos trabajan duro para usted!

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Las grandes arterias que alimentan a sus riñones, conocido como el las arterias renales, son críticos para mantener la salud renal. Eso es lógico debido a que estas arterias llevan la sangre a los riñones para filtrar y proporcionar oxígeno para mantener la vida y otros nutrientes. Estas arterias también tienen nervios que detectan la presión arterial y la señal de los riñones si algo parece estar mal.

Al igual que todos sus órganos, los riñones son mucho más complejas de lo que parecen en la superficie. Cada uno de sus riñones es hogar de cerca de un millón de diminutos llamados complejos nefronas. Cada nefrona se compone de una compleja serie de capilares (El más pequeño de los vasos sanguíneos), junto con una estructura complicada conocido como tubito.

En última instancia, toda la orina filtrada por estas nefronas microscópicas converge en el uréter, que se lleva a cabo del riñón hasta la vejiga. La orina sale del cuerpo a través de la uretra.

Descubrir cómo la hipertensión afecta la salud renal

A pesar de sus riñones son órganos notablemente resistentes, no son indestructibles. la presión arterial tan alta puede causar rigidez de los vasos sanguíneos y los músculos del corazón, sino que también puede causar las arterias pequeñas, sensibles de los riñones para espesar y convertirse en menos funcional. Esto comienza como una respuesta de protección, como los riñones tratan de protegerse de la alta presión implacable.

Desde el principio, el control de la presión arterial puede prevenir cualquier daño permanente. Pero con el tiempo, sin tratamiento adecuado, el daño sea irreversible. Americanos y las personas con diabetes africanos son especialmente vulnerables a los efectos dañinos de la hipertensión en los riñones.

Aunque la diabetes es la causa principal de insuficiencia renal que requiere diálisis, la hipertensión es un cercano segundo lugar, responsables del 30 por ciento de los casos de insuficiencia renal crónica en los Estados Unidos y en todo el mundo desarrollado. Las personas con diabetes que también tienen presión arterial alta son un riesgo especialmente alto.

La enfermedad renal puede causar hipertensión en sí, por lo que es importante contar con análisis de sangre para evaluar la función renal si usted es diagnosticado con presión arterial alta.

Otro factor que puede influir en la presión arterial es el suministro de sangre a los riñones. Si hay un flujo pobre, a menudo debido a la obstrucción de la acumulación de colesterol, a continuación, el riñón puede “pensar” la presión arterial es baja y enviar señales para elevarlo.

Sin embargo, la apertura de la obstrucción no suele mejorar la presión arterial en personas con hipertensión de larga data. Esto es probablemente debido a que las personas con arterias bloqueadas son también propensos a tener múltiples otros factores de riesgo para la enfermedad renal y la hipertensión, y la apertura de una arteria bloqueada no hace que esos otros problemas desaparecen. En el caso de la hipertensión de nueva aparición, sin embargo, la apertura de una arteria bloqueada puede ser útil.

Una larga lista de otras condiciones y toxinas puede influir en su función renal. Si quieres saber más, la la página web de la Fundación Nacional del Riñón ofrece una gran cantidad de información.