Invertir en máquinas de pesas

Obviamente, no es práctico para poner una línea completa de máquinas de pesas en su casa, a menos que esté dispuesto a tomar una segunda hipoteca para pagar los pesos y para la nueva ala de la casa que necesita para construir. Una alternativa más razonable es un multigym, que combina varias estaciones de levantamiento de pesas en una trama.

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La mayoría de multigyms tienen uno o dos pilas de peso, lo que significa que una o dos personas pueden hacer ejercicio a la vez. Buenas multigyms dar a sus músculos un entrenamiento suficiente, aunque la mayoría de los modelos no se sienten tan suave o tan sólido como máquinas-club de salud.

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Una cuesta multiestación decente entre $ 300 y $ 1.000. Comprar en las tiendas de equipos especiales, no de los grandes almacenes y ciertamente no de infomerciales de televisión. Visitar varias tiendas para comparar precios.

Si usted no vive cerca de una tienda especializada, llame a los fabricantes y pedir al distribuidor más cercano a usted. La mayoría de las mejores marcas tienen un distribuidor en todos los rincones del país, así como en muchas partes de Europa, Asia y África. En algunos casos, la compra directamente desde el fabricante es más barato.

Las buenas marcas MULTIGYM incluyen California Gimnasio, Torno, Pacífico, Parabody, Paramount, Universal y Vectra.

Estos son algunos consejos para la compra de multigyms:

• Busque robustos y gruesos asientos acolchados rellenos de espuma densa. Asientos cubiertos con un material duradero limpia fácilmente. La almohadilla es la pieza del equipo que tiene el contacto más cuerpo, lo que incluye su cuerpo sudoroso. Con una cubierta lavable, puedes lavar tu sudor entrenamiento después de cada uso.

• Busque las máquinas que utilizan cables recubiertos de plástico en lugar de cadenas o bandas de goma gigantes. Compruebe todos los cables para las imperfecciones y se deshilache.

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• Pruebe cada estación de ejercicios. Algunos pueden sentirse cómodo, mientras que otros hacen sentir como el brazo está a punto de ser arrancado de su zócalo. Busque una pila de peso que se mueve suavemente hacia arriba y hacia abajo. Algunas máquinas que se mueven suavemente a pesos más pesados ​​se convierten en inestable y pegajoso cuando se está levantando sólo una o dos placas.

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• Asegúrese de que las piezas son fáciles de ajustar. Usted no quiere perder la mitad de su entrenamiento jugando con los ajustes de los brazos y de los asientos para que la máquina se adapte a su cuerpo.

• Busque un montaje cómodo. Olvídate de esas direcciones “fácil de seguimiento”. Tratando de poner algunos de estos artilugios junto a ti mismo es como intentar construir una nave espacial con un manual paso a paso.