La codependencia - ¿estás sobre-involucrado?

Video: Una niñez difícil y su relación con la codependencia con Gaby Machuca

fijación Codependent es excesiva. En lugar de dos personas con mentes separadas y sentimientos independientes, los límites entre usted y (él o ella “X” llamar) son borrosas. Usted puede detectar cuando

Video: ¿Soy codependiente? autoevaluación

• Sus estados de ánimo dependen de X. No se puede ser feliz si X no está.

  Video: 5 señales de que eres codependiente

• Tiene fuertes reacciones emocionales a las opiniones, pensamientos, sentimientos y juicios de X.

• Uno se preocupa y piensa acerca de los problemas de la X.

• A analizar los motivos o sentimientos de X.

• Que reflexionar sobre lo que está haciendo X, no hacer, pensar o sentir.

• Su atención a X le impide tener tiempo o interés en su carrera, pasatiempos, actividades o amigos.

• Sólo desea pasar tiempo con X y soltar otras actividades si X no aprueba o no quiere que lo acompañe.

• Intenta complacer X porque tiene miedo al rechazo.

• Que está ansioso de hacer las cosas solo.

Cuando estás sobre-involucrado, usted es miope. Otros son extensiones de usted y de ellos. Intenta controlar sus opiniones, sentimientos y acciones para conseguir lo que necesita y se siente bien. Intenta administrar ellos para evitar ser testigo de su sufrimiento. Intenta impresionar y agradar a ellos, persuadirlos de acuerdo con usted, y usted reacciona con dolor o enojo cuando quieren espacio.