La codependencia no es la interdependencia
Cuando se trata de relaciones, si la dinámica es codependiente o saludable, interdependencia puede no ser evidente a primera. Los siguientes son los extremos, por lo que consigue la idea. La mayoría de las relaciones caen en algún punto intermedio.
Video: Dependencia, Independencia e Interdependencia
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Aunque desde el exterior una pareja codependiente puede tener un aspecto físico, intelectual y financieramente independientes, en realidad, hay dos adultos emocionalmente dependientes e inseguros. En lugar de la igualdad, la intimidad y el respeto, hay un desequilibrio de poder y / o luchas de poder.
Una persona puede anticipar las necesidades y del otro luego se sienten culpables, ansioso, o resentido de ello. No se limitan a afectados por entre sí- y que reaccionan a sentirse responsable de los sentimientos y estados de ánimo de los demás. Que directa o indirectamente tratan de controlar a la otra con el fin de satisfacer sus necesidades. Se sienten menos libres en la relación y temen tanto la intimidad y la separación, que amenazan su ser inseguras.
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Adjunto se desarrolla normalmente en las relaciones íntimas. Cuando dos personas se aman, es natural que quieren estar juntos y pasar por alto y estar preocupado por la otra. Con el tiempo, sus vidas y rutinas se entrelazan. Ellos disfrutan de ayudar y animar a la otra. Necesitan, dependen, y se ven afectados por los unos a los otros, pero son iguales y asumen la responsabilidad de su propia vida, así como su contribución a la relación.
Video: DEJA DE SER DEPENDIENTE (QUÉ SIGNIFICA SER INTERDEPENDIENTE)
Sus vidas son interdependientes. No temen a la intimidad y la independencia no es visto como una amenaza para la relación. De hecho, la relación les da más libertad cada uno. Ellos respetan y apoyan los objetivos personales de cada uno, pero están comprometidos con la relación.
Dos parejas, la Jones y Browns, Siempre pasar sus fines de semana a jugar dobles de tenis en un circuito de torneos. Una pareja es codependiente.
Video: Dependencia e Interdependencia - Campus Fútbol & English Toral 2012
Los Jones considerarse mutuamente mejores amigos. Gozan de los torneos de tenis y socializar con otras parejas que se encuentran. Dejan levantada y relajado, y son capaces de hablar de los retos de su juego, sus errores, y la estrategia con una actitud de ayudarse unos a otros y su juego.
Los Browns BICKER después de cada juego. La mujer ha intentado dejar de fumar, pero el marido amenaza con recorrer el circuito de tenis solo. Ella por lo general tarde preparándose. Está enfadado, se siente culpable, y no hablar en el camino hacia el juego. Después, se critica su forma de tocar. Rara vez se socializan, excepto cuando ganan, pero incluso entonces, el marido intenta mejorar su juego.
No es el tiempo que pasan juntos, pero la dinámica de relación que son determinantes. Los Jones cooperar y tratar a los demás con respeto. Ellos son alimentados por la compañía de los demás y son capaces de estar cerca. Los Browns son emocionalmente reactiva entre sí, y que no es seguro que se abren y cierran, debido al carácter incompleto de sus seres individuales. Ellos pueden tener momentos románticos y sentirse como “uno”, pero luego boomerang de manera reactiva.
En este ejemplo, el poder está desequilibrado, y el marido es emocionalmente abusivo. La mujer trata de expresar su poder y la ira por ser crónicamente tarde, pero ella no puede salir del juego porque tiene miedo al abandono. Así es él, razón por la cual amenaza con dejar al jugar sin ella, pero no lo hace. Son esclavos de unos a otros y no puede hablar acerca de sus problemas.