Mantener viva la intimidad cuando se tiene ms
El hecho de que usted tiene la esclerosis múltiple (EM), no significa que tenga que renunciar a la intimidad. Cuando la palabra “intimidad” se utiliza en estos días, todo el mundo tiende a asumir que es todo sobre el sexo. Pero, definitivamente hay más que eso. La intimidad implica todas las cosas que mantienen a su asociación sana y satisfactoria, que incluye:
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Comunicación: Las parejas que se comunican con mayor éxito son aquellos que pueden escuchar y hablar, y que puede reconocer sus puntos de acuerdo al tiempo que reconoce sus diferencias. Con demasiada frecuencia, las parejas callarse cuando no ven a los ojos o cuando las cosas empiezan a ponerse tensa.
Dado que la EM es probable que lanzar muchos nuevos desafíos a su manera, ser capaz de hablar acerca de sus problemas y prioridades que es importante - incluso si las conversaciones se ponen un poco arriesgado a veces.
Confianza: Las parejas deben poder confiar en que es seguro para expresarse sin temor al rechazo o al ridículo. En otras palabras, ellos necesitan saber que la relación es un lugar seguro para revelar sus sentimientos, necesidades y preocupaciones.
También necesitan sentir confianza en la capacidad de recuperación de la relación. Si cada bache en el camino es una posible razón de uno de ustedes a abandonar el barco, ninguno de los dos jamás se sentirá seguro, y mucho menos íntima.
interés mutuo: Cada asociación íntima es una calle de dos vías. Incluso cuando una pareja ha sido diagnosticado con una enfermedad crónica, el bienestar de la otra pareja tiene que ser de la misma preocupación. Trate de asegurarse de que ambos están recibiendo la facturación igual.
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El respeto: La intimidad no puede suceder sin el respeto mutuo. En particular, si los roles y responsabilidades cambian como resultado de la EM, es importante que la persona con EM sigue sintiendo como un socio respetado.
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Sexo: La relación sexual es una forma importante para que las parejas expresan y experimentan su intimidad. Dado que la EM a veces puede alterar los sentimientos y las respuestas sexuales (y por lo tanto interferir con las actividades sexuales), que es críticamente importante que las parejas se toda la ayuda que necesitan para hacer frente a los cambios que se producen.
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Desafortunadamente, la EM parece tener su propia no preguntar, no decir la política - los médicos no preguntan a menudo y los pacientes a menudo no dicen - las dificultades de manera sexuales no reciben la atención adecuada. No deje que su médico fuera del gancho. Si usted está experimentando cambios en su relación sexual, hable. Su médico puede ayudar a determinar lo que es y no está relacionada con la EM y se puede hacer referencia a un consejero o terapeuta sexual en busca de ayuda.