Problemas de límites y la codependencia
Una buena crianza requiere tener límites apropiados y flexibles que respetan su individualidad y separación. En las familias sanas, los padres respetan sus límites emocionales, mentales, sexuales y físicos. En las familias disfuncionales, los límites son rígidos, borrosa, o una mezcla.
límites individuales
Cuando los límites son demasiado rígidas, miembros de la familia se desacoplan emocional y físicamente. Puede que no haya sensación de cercanía, ni el afecto mostrado. Como adultos, los hermanos son emocionalmente distantes, y las familias no suelen celebran juntos. Los niños pueden estar distantes de los hermanos y enredado con un padre.
En otras familias, los límites son inexistentes o enredado, que te enseña que no tiene derecho a establecer límites. miembros de la familia chismes y reaccionar de forma exagerada el uno al otro, dar consejos no deseados, e invadir los límites personales. Cualquier forma de abuso viola los límites. Algunos padres que controlan hacerse cargo de sus decisiones y controlar sus aficiones, cursos de la escuela, los amigos y el vestido.
Los padres también pueden invadir sus fronteras haciendo palanca, leer su correo, cuestionando sus amigos acerca de usted, o saqueo o tomar sus pertenencias sin permiso. Se resisten a su necesidad de separar porque quieren ser necesario. independencia natural es visto como la deslealtad y el abandono, y es posible que sea rebelde o se siente culpable cuando se intenta establecer límites con sus padres y con otros como un adulto.
Describir los límites de su familia que crecen en las siguientes áreas:
Dinero
Sus pertenencias personales
contacto físico y muestras de afecto
El sexo y la desnudez
Emocional - el respeto de sus sentimientos
Mental - el respeto de sus pensamientos y opiniones
Video: El psicólogo Walter Riso habla sobre Dependencia Emocional (parte 1)
las fronteras generacionales
También hay límites generacionales entre padres e hijos. El suyo fueron violados si se pone en un papel adulto. Esto puede haber ocurrido si uno de los padres se hizo excesivamente estrecha con usted y que utiliza como compañero, como un confidente para hablar de problemas en las relaciones personales o de sus padres, o como un aliado contra el otro padre.
Usted funcionó como un sustituto emocional para la falta de intimidad entre sus padres y / o como un aliado o peón en sus luchas por el poder. Después de un divorcio, las fronteras generacionales son a menudo falta de respeto cuando un padre utiliza a un niño para transmitir mensajes al otro padre.
las fronteras generacionales también se cruzan cuando un niño se hace cargo de las responsabilidades parentales de un padre irresponsable o emocional o físicamente ausente. Esto puede suceder en las familias con un solo padre o si uno de los padres está enfermo, en el ejército, o un adicto. Algunos niños tan jóvenes como 5 se dejan de tomar sus propias comidas. Un niño puede asumir el papel de “pequeña madre” o “pequeño hombre” y cuidar de sus hermanos pequeños o uno de los padres necesitados.
Así es como muchos codependientes aprenden a convertirse en adultos y cuidadores sobre funcionen. Algunos reciben elogios para hacerlo, y su papel se convierte en parte de su personalidad como adultos.
Cruzar las fronteras generacionales es psicológicamente perjudicial. Si esto te ha pasado, había que reprimir sus necesidades y sentimientos con el fin de adoptar un personaje poco natural, inapropiado para la edad ( “un pequeño adulto”) para dar cabida a las necesidades de su padre. Esto le separa de su auténtica sí-mismo niño.
Piense en las fronteras entre generaciones:
¿Ha tenido que realizar tareas de adultos o asumir responsabilidades de adultos?
Tenía un padre inapropiada confiar en usted?
Video: Limites
Tenía un padre que pide que hable con su otro padre para él o ella?
¿Usted creyó que tenía una relación especial con un padre que excluye el otro padre?
Video: Rescatando mi Dignidad Salvador Valadez 4 y 5 Paso
¿Cómo se sintió en cada una de estas situaciones?
Video: codependencia