Las familias disfuncionales y la codependencia

Muchas familias disfuncionales se ven saludables en el exterior, pero la dinámica interna giran en torno a la adicción, el abuso, enfermedad o trauma de un miembro de la familia. Otras familias son disfuncionales debido a un control rígido o falta de empatía y la aceptación que puede hacer que los niños se convierten en co-dependiente. El predictor más fuerte de la codependencia es tener padres codependientes.

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La codependencia por lo general comienza cuando sientes abandonado emocionalmente. En respuesta, reprimes sentimientos, necesidades, observaciones y pensamientos. Se aprende a adormecer su dolor, desconfiar de sus padres, y llegar a ser autosuficientes. Para hacer frente y ser aceptado, se oculta detrás de una personalidad falsa y / o desarrollar conductas compulsivas de hacer frente. A continuación se enumeran los síntomas, pero no todas son necesarias para un familia sea disfuncional. Familias con adicción a las drogas o el abuso por lo general tienen más de los síntomas.

Las familias disfuncionales están cerradas en diferentes grados. Algunos no permitir que las ideas diferentes o nuevas que se discutirán entre los miembros o con los de afuera. Ellos no pueden recibir a los huéspedes o amistades con los de otra raza o religión. Recuerde Archie Bunker de Todos en la familia. Él era autocrático e intolerante con puntos de vista opuestos.

Algunas familias están aisladas y no interaccionan con la comunidad. Otros lo hacen, pero las apariencias lo son todo. La familia puede ser respetada en la comunidad, pero oculta la verdad. Hablando de la familia a los demás se considera desleal. , En el fondo son la vergüenza y el miedo de las ideas diferentes.

La negación en las familias disfuncionales

Los problemas familiares y crisis, tales como ausencia, enfermedad, o la adicción de un miembro, nunca se habla. Los padres piensan que si actúan normal y pretender que el problema no existe, tal vez se le pasará, o los niños no darse cuenta o ser dañado. Sin embargo, esta pretensión le hace dudar de sus percepciones, porque lo que se ve y sabe que no son reconocidos por las figuras de autoridad.

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Se aprende a no cuestionar o confiar en sus padres ni confiar en sus percepciones, sentimientos, o usted mismo, incluso en la edad adulta. La negación transmite a los niños que no pueden hablar de algo aterrador - incluso el uno al otro. Lamentablemente, asustado niños que comparten la misma habitación y escuchar su lucha contra los padres, sin embargo, vivir con miedo en silencio, porque no pueden hablar de su dolor entre sí.

Hágase las siguientes preguntas:

¿Qué verdades fueron descartados o ignorados en su familia?

Secretos en familias disfuncionales

La negación engendra secretos. Algunas familias esconden una verdad vergonzosa para las generaciones - ya sea la adicción, la violencia, la actividad delictiva, problemas sexuales, o enfermedad mental. Esa vergüenza es sentida por los niños - incluso cuando no saben el secreto. Si conoce el secreto, pero no puede hacer preguntas o hablar de ello, se siente diferente, dañado, o vergüenza.

Un genograma es un diagrama que las relaciones familiares, patrones gráficos, y secretos. Está garantizado que se ilumina. Recopilar información entrevistando a todos sus familiares y crear un genograma familiar. Los machos, que se muestran como cuadrados, están a la izquierda de las mujeres, representado por círculos, y el hijo mayor está a la izquierda.

En esta muestra genograma, usted nació en 1969, se casó con Bea en 1996, y tienen un hijo y una hija. Sus padres, Bob y Ana, se divorciaron ( “//”) en 1984 cuando era 15. Ana casado Ira cuatro años más tarde, pero separados ( “/”). Su padre, que ahora vive con Meg (el roto “- - -” línea), es un alcohólico, como lo fue su abuelo Sid y bisabuelo Jim. En 1986, su padre se casó con Fay, que murió en 2009. A partir de ese matrimonio, que tiene una media hermana Lea, nacido después de un aborto involuntario, y una hermanastra Mia, la misma edad que tú. Sus otros medios hermanos son Pam, Joe y Jill. También eres un tío a su hermano hija de Al Sue.

Un genograma también revela patrones generacionales curiosos. Tal vez casados ​​o tenían un niño de la misma edad como uno de sus padres. Mediante la creación de un genograma, se pueden encontrar respuestas a muchas de sus preguntas de la familia. En este ejemplo, el padre de Ana, Sid, y su hermano, Ted, también son alcohólicos. Como co-dependiente, que estaba preparado para casarse con su padre.

Ana tuvo gemelos, al igual que su abuela, Nora. Ana fueron fraterna, y Nora eran idénticos, indicado por el bar contiguo ( “-”). Ana se casó a los 19 años, como su madre, Ema. Tanto usted como su tío Max nació el año tanto de matrimonio de sus padres, lo que implica bodas escopeta. Observe también que sus dos abuelas eran la mayor de las familias numerosas, lo que sugiere que eran mujeres y cuidadores fuertes.

Busque en línea o inventar símbolos para indicar la enfermedad mental, las adopciones, la violencia familiar, el encarcelamiento, y diferentes tipos de adicción, incluyendo el alcoholismo, el juego, el sexo, y los trastornos alimentarios. También puede realizar un seguimiento de la enfermedad y la enfermedad, tales como la depresión, la adicción, enfermedades del corazón, diabetes y cáncer. También se pregunta

• ¿Qué secretos se mantuvieron en la familia que creció en?

• ¿Son generacional?

• ¿Cómo afectan a su familia?

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• ¿Te hace sentir vergüenza?

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