Etapa temprana de la codependencia y recuperación

Video: LA CODEPENDENCIA(Las 3 áreas a trabajar para Superar la Codepenmdencia)

La primera etapa de la codependencia comienza por apegarse a alguien y termina con la dependencia malsana de él o ella. En la recuperación, la primera etapa termina con el inicio de reclamar a sí mismo.

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El proceso de la enfermedad de la codependencia

Que pueden ser atraídas a una persona necesitada o ser demasiado involucrado con un miembro de la familia y, naturalmente, quiere ayudar o complacer a él o ella. Poco a poco, se convierte en cada vez más emocionalmente dependiente y obsesionado con esa persona en la medida en que se pierde el foco en sí mismo y comienza a renunciar a los amigos y actividades personales.

El proceso de recuperación de la codependencia

Usted comienza a salir de la negación, lo que significa que enfrentar de lleno el problema y reconoce la realidad - un requisito previo para cambiarlo. Este cambio puede ser inspirado por la recuperación de otra persona. Lo más probable, es activado por un evento - una llamada de atención, conocido como tocar fondo. El cambio se convierte en imprescindible. En lugar de ignorar o minimizar los hechos, las reconoce como difícil y doloroso, pero es cierto. Que no le guste, pero que los ven como son.

A partir de la recuperación comienza con la obtención de información y para buscar ayuda. Ya ha comenzado la búsqueda de nuevas respuestas y opciones. Muchas personas comienzan psicoterapia o unirse a un programa de doce pasos, lo que les da esperanza y se inicia el proceso de reconstrucción de su identidad. La tabla muestra las etapas progresivas de la codependencia temprana y la recuperación.