¿Por qué ms causar problemas para dormir?
Cuando se tiene la esclerosis múltiple (EM), cualquier número de factores que pueden interferir con el resto de la buena noche. alteraciones del sueño no es reparador o refrescante - por lo que es probable que desee hacer algo al respecto tan pronto como sea posible. El primer paso en el tratamiento de los trastornos del sueño es hablar con su médico. El siguiente paso es trabajar con su médico para hacer frente a todos los factores que perturban el sueño.
Los siguientes son algunos ejemplos de cómo la MS puede mantener por la noche:
Los corticosteroides: Los corticosteroides se utilizan para tratar algunas recaídas de la EM son conocidos por interferir con el sueño. El impulso de energía que proporcionan puede ayudarle a conseguir sus armarios limpios, pero también puede mantenerlo despierto. Si los corticosteroides le impiden dormir, su médico puede prescribir un medicamento para dormir para el período de tiempo que usted está tomando ellos.
Frecuente micción nocturna: Esta condición, que se llama nicturia, realmente puede interferir con el sueño de una noche de. Por lo tanto, si su vejiga está dando demasiadas llamadas de alerta, una referencia a un urólogo es definitivamente una buena idea.
espasmos: espasmos dolorosos causados por la noche espasticidad en las piernas que pueden sacudir a la derecha de un sueño profundo. Para los espasmos dolorosos en las piernas, el médico puede prescribir un anti-espasticidad muscular o la medicación relajante.
movimientos periódicos de las extremidades (PLMS): PLM, que incluyen sacudidas o los espasmos que se producen sólo durante el sueño, son más comunes en personas con EM que en la población general. Estos movimientos pueden interrumpir su sueño, incluso si usted no es consciente de ellos (su pareja para dormir será seguro para informarle sobre ellos, aunque!).
Su médico puede recetar un medicamento como Lioresal (baclofeno), Klonopin (clonazepam), o Neurontin (gabapentina) para reducir el número de PLM y ayudarle a dormir bien a través de los que se producen.
Depresion y ansiedad: Aunque algunas personas se sienten deprimidas como dormir todo el tiempo, a muchos les resulta difícil conciliar el sueño o permanecer dormido. Si usted o su médico piensa que la depresión o la ansiedad pueden ser responsables de sus problemas de sueño, una remisión a un profesional de salud mental para una evaluación es el mejor paso siguiente.
El consumo de alcohol: El uso del alcohol para ayudar a conciliar el sueño puede ser tentador, pero beber alcohol por la noche a menudo resulta en irregular, mala calidad del sueño.