Valorar su peso con el imc (índice de masa corporal)

IMC (índice de masa corporal) es un predictor de salud valiosa. Cuanto mayor sea el número de su índice de masa corporal, mayor es el riesgo de problemas de salud como la enfermedad coronaria del corazón, cáncer y diabetes. Índice de masa corporal (IMC) Es una medida libre en el género que se refiere a la altura de peso. Para obtener su IMC, utilice la siguiente ecuación:

Tu peso(Libras) / Su altura(en)²× 705

Para una persona que pesa 138 libras y mide 5`3” de altura, la ecuación es el siguiente:

IMC = W / H² × 705

= (138 libras / 63 × 63 pulgadas) × 705

= (138/3969) × 705

= 24,5 BMI

Aplicar su número de índice de masa corporal de las siguientes categorías:

Fuente: El Centro Nacional de Estadísticas de Salud