Factores de riesgo en relación con el peso que es saludable para usted
profesionales de la salud usan más de Índice de Masa Corporal (IMC), el peso o el tamaño de su cintura para determinar si necesita perder peso. También se fijan en los factores de riesgo relacionados con el peso antes de determinar si el peso que estás en es saludable.
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Un peso saludable es una distancia que se relaciona estadísticamente con la buena salud. El exceso de peso u obesidad es estadísticamente relacionado con problemas de salud relacionados con el peso, como la enfermedad cardíaca y la hipertensión.
Los factores de riesgo que los profesionales sanitarios buscan incluyen
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Edad (mayor de 45 años para los hombres o 55, o después de la menopausia, las mujeres)
La artritis en las rodillas o las caderas
historial médico familiar de problemas de salud relacionados con el peso
La historia familiar de muerte temprana (menores de 55 años para los hombres y 65 para las mujeres) por enfermedades del corazón
Alta presion sanguinea
Niveles altos de colesterol
Azúcar en la sangre
Problemas respiratorios
De fumar
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Si usted tiene cualquiera de los factores de riesgo en la lista anterior, incluso si usted está en el rango de peso saludable, muchos profesionales de la salud pueden sugerir que se pierde 5 a 10 por ciento de su peso corporal para mejorar o disminuir estos factores de riesgo. Si usted tiene sobrepeso, para llegar a su peso saludable es cada vez más urgente.
La pérdida de peso si está embarazada o en periodo de lactancia o es menor de 18 años de edad rara vez se recomienda. Consulte con su médico primero.