Las complicaciones de aumentar demasiado de peso durante el embarazo
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Aunque un puñado de mujeres embarazadas tienen problemas para aumentar de peso suficiente, la mayoría están en un mayor riesgo de ir al agua y poner en demasiadas libras. Típicamente, el peso extra viene en la forma de 20 o 30 libras adicionales de grasa, lo que resulta en un aumento de peso total de 50 o 70 libras durante el transcurso del embarazo.
Video: Aumento de peso en el embarazo | Videos Planetamamá
Este peso extra no es sólo una pesadilla para bajar después de que el bebé es nacido de que también puede dar lugar a algunas complicaciones de salud graves. Específicamente, el aumento de peso demasiado
- Puede hacer que sea más difícil para su médico para escuchar los latidos del bebé y medirá su útero para trazar el crecimiento de su bebé
- Puede dar lugar a dolores de espalda, dolor en las piernas y venas varicosas - efectos secundarios que pueden persistir incluso después de que nazca su bebé
- automáticamente te pone en un riesgo más alto para condiciones médicas como la diabetes gestacional, hipertensión y preeclampsia
- Aumenta el riesgo de la entrega de su pequeño a través de un parto por cesárea porque el bebé podría crecer demasiado grande para pasar por el canal del parto
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Por supuesto, los efectos secundarios negativos no se limitan a embarazo. Cada vez más estudios están demostrando el impacto a largo plazo de las opciones de la dieta de la madre y el aumento de peso durante el embarazo sobre el estado de peso y condiciones de salud de sus hijos. Además, las mujeres que aumentan demasiado durante el embarazo tienen más dificultades para conseguir el peso después del embarazo, lo que aumenta el riesgo de muchas enfermedades crónicas, específicamente la diabetes, enfermedades del corazón y ciertos tipos de cáncer.
Si usted comenzó su embarazo con sobrepeso u obesidad, el médico puede no querer a ganar peso. Consulte con su médico acerca de su aumento de peso recomendación y visitar a un dietista registrado para obtener consejos sobre cómo cumplir con ese número de manera saludable.
Algunos estudios recientes han demostrado mejores resultados del embarazo cuando las mujeres obesas mantienen o incluso se pierde algo de peso durante el embarazo. Eso no quiere decir que estaban “a dieta”, per se, sino que limpiar su acto desde antes del embarazo para incluir menos basura y más nutrición, lo que resultó en un menor número de calorías que sus cuerpos se utilizaron para antes. Se llenaron en los alimentos nutritivos y por lo tanto siempre que sus bebés los nutrientes que necesitan.