Cuando no está ganando suficiente peso durante el embarazo

La pérdida de peso no es raro que durante el primer trimestre, especialmente si experimenta una gran cantidad de las náuseas matutinas. Pero si le da bien en su segundo trimestre sin ganar mucho, eventualmente, peso, su médico probablemente le pregunte más sobre su nutrición y hábitos de ejercicio. Él o ella puede incluso referirse a un dietista registrado (RD) para la orientación personalizada.

Si no aumenta suficiente peso, su bebé puede no estar recibiendo los nutrientes adecuados que necesita para crecer. El resultado puede ser un bebé con bajo peso al nacer o un parto prematuro. Su bebé también puede estar en riesgo de retrasos en el desarrollo si no recibe suficientes calorías y nutrientes en el útero.

Algunas mujeres tienen miedo a ganar peso durante el embarazo por temor a no perderlo después. Si tienes miedo de aumentar de peso hasta el punto de restringir sus calorías a niveles por debajo de lo recomendado, buscar ayuda de su médico y un dietista registrado.

Recuerde que si usted tiene bajo peso, incluso antes de quedar embarazada, es probable que necesita para ganar unos más libras que las mujeres que comienzan su embarazo con un peso normal.