Mantener a los alimentos crudos en sus desplazamientos y socialización

El mantenimiento de un estilo de vida prima fuera de casa puede parecer intimidante al principio. Con la debida anticipación y el embalaje de algunos de sus propios ingredientes para mejorar la oferta de primas disponibles en su destino, puede asegurarse de que tiene una comida saludable y satisfactoria en cualquier lugar. Empaquetar estos elementos cuando se está comiendo prima en la carretera, a un amigo de, o en otros lugares fuera de casa:

• Aguacates

• semillas crudas y frutos secos

• pan crudo, galletas o panecillos de lino,

• Papitas de col

• hierbas y especias favoritas

• hojas de nori

• Vegetariana-fórmula levadura nutricional

• sal cristalina del Himalaya

• Bolsas de té

• Edulcorante como la miel de agave o azúcar de coco

• orgánica de aceite virgen extra aromatizado o aderezo favorito en un pequeño frasco