Sabiendo otros nombres para el azúcar

Para aprovechar al máximo los beneficios de un estilo de vida libre de trigo, los expertos recomiendan que también eliminar la mayor cantidad de azúcar procesada como sea posible. Uno de los peores efectos de trigo es que causa un aumento de azúcar en la sangre, lo que conduce al aumento de peso, enfermedades del corazón y diabetes. Los alimentos que contienen gran cantidad de azúcar tienen el mismo efecto, por lo que necesita para controlar su ingesta de azúcar.

Reconociendo los diversos seudónimos para el azúcar y tomando nota de los gramos totales de azúcar en la etiqueta de los alimentos puede ayudar a tomar decisiones más saludables. Aquí están los otros nombres para el azúcar que se puede ver en la lista de ingredientes de un producto:

  • Nectar de agave

  • El azúcar moreno

  • cristales de caña

  • Caña de azucar

  • edulcorante de maíz

  • Jarabe de maíz

    Video: Nombres, nombres | El consumo de azúcar

  • fructosa cristalina

  • Dextrosa

  • jugo de caña evaporado

  • Fructosa

  • zumos de frutas concentrados

  • Glucosa

  • Jarabe de maíz con alta fructuosa

  • Miel

  • El azúcar invertido

  • Lactosa

    Video: Estos Son Los Primeros Signos De Azúcar Alta En La Sangre Que Nunca Debes Ignorar!!

  • Maltosa

    Video: DR.TV – Alimentos para bajar el azúcar de la sangre

  • jarabe de malta

  • Melaza

  • Azúcar en bruto

  • sacarosa

  • Azúcar

  • Jarabe

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