¿Cuáles son los beneficios de la vitamina d?

Nueva información sobre el papel de la vitamina D s en la salud se publica casi a diario. Aquí son las principales funciones de la vitamina D, divididos en los que están firmemente establecidos, aquellos para los cuales existe una creciente evidencia, y los que están propuestas pero aún no se ha confirmado.

Está firmemente establecido que la vitamina D

• Facilita la absorción de calcio en su dieta-esencial para los huesos sanos normales

• Previene la osteoporosis, osteomalacia y raquitismo

Existe una creciente evidencia de que la vitamina D puede

Contribuir a un sistema inmune normal y saludable

La vitamina D está mostrando promesa de que fuere

• Proteger el corazón de los ataques al corazón e insuficiencia cardíaca

• Prevenir tanto la diabetes tipo 1 y tipo 2

• prevenir el asma

• Prevenir la enfermedad de Alzheimer

• Prevenir la enfermedad de Parkinson