¿Cuáles son las funciones del calcio en el cuerpo?
Video: Función Biológica del Calcio
El calcio está estrechamente vinculada a muchos de los papeles que la vitamina D desempeña en el cuerpo. En la salud ósea (y otros sistemas fisiológicos), el calcio es un jugador clave. El calcio es un mineral que se deben comer constantemente para formar los huesos y mantener el nivel de calcio en sangre.
Cuando la gente oye hablar de calcio, piensan “óseo” El hueso está formado por células especiales en el cuerpo. Estas células producen un andamio con las proteínas y luego calcio y el fósforo forman un cristal en la parte superior de este andamio. Así es como el andamio se hace fuerte - como poner el hormigón en la parte superior de una estructura de hierro para producir un edificio fuerte.
Un bebé comienza a acumular calcio en los huesos durante el tercer trimestre del embarazo. La acumulación de calcio en los huesos continúa hasta su punto máximo en la edad adulta temprana. Entonces la cantidad de hueso, así como el nivel de calcio en el hueso, comienza su descenso gradual, a razón de 1 por ciento por año. La disminución se debe a la remodelación continua de hueso cambia de un exceso de formación de hueso durante el crecimiento a un exceso de pérdida de hueso en la edad adulta.
Video: EL CALCIO EN EL CUERPO HUMANO | Propiedades y beneficios del calcio (Alimentos ricos en calcio)
A pesar de que sólo el 1 por ciento del calcio en el cuerpo se encuentra fuera del hueso, esta forma de calcio es crítico para muchas funciones en el cuerpo. Por lo tanto, su nivel se mantiene en un rango estrecho en la sangre y los tejidos. Considere algunas de las funciones que no son de hueso clave de calcio:
Es esencial para la coagulación de la sangre.
Se estabiliza la presión arterial.
Contribuye a la función normal del cerebro.
Es de vital importancia para la comunicación de información esencial entre las células.
Normalmente, la cantidad de calcio dentro de la célula es muy bajo en relación a la cantidad que está en su sangre. Las células permiten calcio dentro en respuesta a un gran número de productos químicos, tales como hormonas. Este estímulo químico de calcio corriendo en una célula les hace realizar todo tipo de funciones críticas. Por ejemplo, es:
Ayuda a las células abiertas de insulina a la glucosa
Es necesario para la liberación de sustancias químicas que transmiten una señal de una célula nerviosa a una célula diana (por ejemplo, cuando un nervio dice un músculo para moverse)
Facilita el proceso real de la contracción de la célula muscular
Video: CALCIO - FUNCIONES, BENEFICIOS, ALIMENTOS RICOS EN CALCIO
Ayuda al movimiento de los espermatozoides en un óvulo para fertilizar el óvulo