Suplementos para la salud impulsar
Tomado con una dieta nutritiva, los suplementos pueden mejorar y mantener su salud en general a medida que envejece. Así que cuando abastecerse el botiquín, probar algunos de estos suplementos para mejorar la nutrición, evitar enfermedades y retrasar el proceso de envejecimiento.
| Suplemento | Beneficio |
|---|---|
| Aceite de pescado | Reduce el colesterol |
| Los probióticos | dos puntos de apoyo, la salud intestinal, vaginal |
| La palma enana americana | Promueve la salud de la próstata |
| Calcio | fortalece los huesos |
| Glucosamina y condroitina | Ayuda en la salud conjunta a disminuir el dolor de la artritis |
| La melatonina | promueve el sueño |
| Cromo | Ayuda a controlar los niveles de salud de la insulina y de azúcar en la sangre |
| El calcio y el magnesio | la acidez de control |
| Coenzima Q10 | Apoya la salud cardiaca |
| Zinc | Reduce la severidad y duración del resfriado común |