3 Suplementos naturales para ayudar a curar el síndrome de intestino permeable
remedios naturales pueden ayudar con las porciones de diversas dolencias. síndrome de intestino permeable es una condición en la que el intestino delgado se vuelve más porosa y permeable de lo normal, lo que permite irritantes, tales como toxinas, partículas de alimentos no digeridos, productos de desecho, y los microbios, se filtre dentro de las zonas circundantes, donde estas sustancias no debe ser.
intestino permeable hace que el sistema inmunológico para identificar las partículas de alimentos como invasores alienígenas y lanzar un ataque que conduce a la inflamación y una serie de síntomas de salud, incluyendo alergias alimentarias y sensibilidades, trastornos digestivos, diarrea, lupus, síndrome de fatiga crónica, la diabetes, la esclerosis múltiple, presión arterial alta, y problemas cardiovasculares.
El tratamiento para el síndrome de intestino permeable se centra en la restauración de la salud de todo el sistema digestivo, especialmente el intestino delgado. La dieta es la clave. Un primer paso clave es evitar el trigo, el azúcar, los productos lácteos, la soja, el maíz y las grasas trans, que contribuyen a un intestino permeable.
Casi todos los trastornos autoinmunes tiene una característica común de intestino permeable a menos que se demuestre lo contrario. En intestino permeable, las grandes moléculas de proteínas, tales como gluten de trigo, pasar entre las células intestinales que se han vuelto más permeable. comunicados de gluten zonulina, una enzima producida por el cuerpo que rompe el sello entre las células del tracto digestivo. Todos los seres humanos hacen zonulina cuando ingieren gluten, y hace que la zonulina de intestino permeable.
Además de evitar la comida chatarra y comer sano, tomar los siguientes suplementos para apoyar la salud intestinal y los microbios benéficos que viven allí:
Video: Intestino Permeable: El Asesino Silencioso
Calostro: 10.000 mg al día
probiótico: Una combinación de bacterias probióticas que apoya la salud gastrointestinal y sistema inmune, que consta de 5 mil millones de organismos vivos por dosis de cepas bien investigados elegidos por su capacidad para mantener la viabilidad a lo largo del intestino delgado:
Video: ¿Intestino permeable, probioticos, inflamación, salud?
Lactobacillus helveticus Rosell-52 (3 mil millones de CFU)
Lactobacillus rhamnosus Rosell-11 (1 mil millones de CFU)
goma de león Bifidobacterium Rosell-175 (1 mil millones de CFU)
Video: curación del intestino permeable guía más completa la salud natural en mercado
Alcalinizante bebida verde súper: 1 o 2 bebidas al día entre comidas para ayudar a calmar y curar un revestimiento gástrico y esofágico irritada
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También puede mejorar la salud intestinal por comer alimentos fermentados, incluyendo encurtidos, chucrut orgánicos, yogur (variedades abundantes en grasa sin fruta o azúcar añadido), el miso, el tempeh, y el kimchi, para apoyar a los microbios beneficiosos en el intestino.
Coma relajado, no tiene prisa, y masticar su comida a líquido antes de tragar para mejorar la descomposición y absorción de nutrientes. Dejar de comer cuando esté lleno el 80 por ciento para evitar la indigestión y para ayudar a mantener un peso saludable.