La gestión de sus emociones en el lugar de trabajo: trabajar con la gente que no le gusta
En el trabajo, la inteligencia emocional puede ayudar a lidiar efectivamente con personas y situaciones difíciles. Si estás en la lamentable posición de trabajar con la gente que no le gusta, puede seguir estos consejos para obtener el máximo provecho del tiempo que pasan con sus compañeros de trabajo:
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Conocer su estilo de trabajo. Determinar si ciertas personas que se molestan o si por lo general sólo quiere trabajar solo.
Conocer sus sentimientos. Decidir si prefiere trabajar con algunas personas (ya sean empleados o ciertos tipos de clientes) y no otros. La estructura de su tiempo para obtener un mayor control sobre cuando se tiene que trabajar con personas que tienen sentimientos negativos.
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Escoja un momento del día. Vea si usted está más abierto a tratar con los demás en un momento determinado del día.
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Elegir un lugar. Decidir si se siente más cómodo trabajar con otros en un lugar determinado (por ejemplo, de pie en su escritorio para que pueda decidir cuándo salir).
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Planificar el futuro. Planificar sus interacciones (metas establecidas para las interacciones) con antelación para que pueda estructurarlos y controlar el tiempo.
Que sea breve. Establecer la cantidad de tiempo para sus interacciones con antelación y tratar de atenerse a ella.
Ser profesional. Ser agradable, incluso si no te gusta la persona que tiene que tratar.