Qigong descubrir, una variación de tai chi
Qigong (chee-Gung) Cubre una gran cantidad de diferentes tipos de movimientos y prácticas que involucran el uso y la sensación de la energía del cuerpo. Eso puede incluir ser curado por la energía de otra persona, de forma pasiva la meditación de una manera que desbloquea y utiliza su energía mejor, y se mueve en una forma de meditación que desbloquea los canales de energía.
Video: Qi gong de la Bannière de Mawangdui par Thierry Alibert
El punto de Qigong es trabajar con su energía - Eso es qi (Chee) parte, que es simplemente otra ortografía de chi (La palabra que ve con más frecuencia en Occidente) - para conseguir que se mueva mejor para que pueda sentirse mejor y ser más saludables.
Qigong tiene innumerables sistemas - salud, médico, espiritual, y sistemas de combate, incluso orientada - que abogan quizá cientos o incluso miles de movimientos e incluso algunas prácticas y pasivos que no se mueven. Y diferentes maestros y diferentes escuelas de todo encontrar lo que cree son las mejores maneras de lograr el objetivo de aprovechar la energía.
Video: Curso de Qi Gong (Chikung) Tai chi Online Maestro Liu
Toda esta información puede ser muy desconcertante para el estudiante principio! ¿Por dónde empezar? Lo que, en todo caso, se puede añadir a una práctica de Tai Chi? ¿Por qué debería añadir algo? Por ahora, se dan cuenta lo siguiente acerca de Qigong:
Qigong es un elemento importante de una práctica completa Tai Chi.
Usted puede optar por hacer más, menos, o ninguno de los movimientos dependiendo de sus necesidades, tiempo y atención.
Es posible que el Qigong puede ayudar a obtener mejores resultados Tai Chi.
Algunas personas creen que sí Tai Chi es una forma compleja de Qigong. Otros puristas no están de acuerdo, creyendo que son conscientes artes separadas y distintas. Pero así como la danza moderna es una rama de ballet, ambas partes pueden ser importantes si se desea profundizar plenamente en, explorar y aprender el arte.
Con tantos estilos y movimientos para elegir, hay sin duda un estilo de Qigong para todos. Todo lo que necesita es una voluntad de explorar.