Tai chi términos sepan

Tai Chi tiene su propia jerga, como cualquier otra práctica. Los términos de la siguiente lista representan los conceptos básicos que necesita saber para mejorar su práctica de Tai Chi:

• Chi: También conocida como “energía de la vida,” chi es la fuerza vital que pulsa a través de su cuerpo y que se mantenga vital. chi bloqueado puede causar enfermedad o infelicidad.

• meridianos: También se conoce como “caminos de la energía,” estas son las calles, carreteras y caminos, en su cuerpo a través del cual los flujos de energía. Estas vías pueden conseguir “retorcida” de la mala salud y el estrés y, por lo tanto, puede bloquear la energía fluya a través de su cuerpo.

• Dan Tien: Literalmente significa “campo del elixir”, esta zona se encuentra aproximadamente entre el ombligo y el hueso púbico y es un almacén de energía del cuerpo.

• Yin y yang: Los términos para opuestos que se oponen, pero complementarias. Un concepto que se utiliza a lo largo de todo el Tai Chi y Qigong.