Vegetales que estimulan el sistema inmunológico
Las verduras crucíferas son el estándar de oro en los vegetales de estimulación inmunológica
A pesar de todos los vegetales tienen nutrientes y algunos poderes protectores, para estos vehículos, es fuera de serie. Las verduras crucíferas tener una composición química especial: Tienen compuestos azufrados que son responsables de sus sabores picantes. Cuando están descompuestos por morder, mezcla, o cortar, produce una reacción química que convierte estos compuestos que contienen azufre en isotiocianatos (ITC). ITC prevenir y eliminar el cáncer y tienen capacidades de estimulación inmunológica probadas infinitas.
Contienen agentes antivirales y antibacterianas que le mantienen libres de la enfermedad. La adición de las siguientes verduras crucíferas a su plato diario es como tomar una pastilla contra el cáncer: rúcula, hojas de remolacha, col china, brócoli, coles de Bruselas, repollo, coliflor, col, rábano, la col rizada, coles, hojas de mostaza, rábano, col roja, nabo verdes, o berros.
El ajo es sin duda uno de los medicamentos más potentes del mundo, y su potente olor es lo que hace que sea tan poderoso
El ingrediente activo alicina se convierte en organosulfurs, que son los compuestos que mantienen sus células a salvo de todos los procesos celulares destructivos que pueden causar enfermedades crónicas importantes. El ajo es un antiseptic- natural, previene el cáncer, combate las infecciones, y previene los resfriados. La investigación también indica que el ajo puede prevenir o disminuir las enfermedades crónicas asociadas con la edad, tales como aterosclerosis, accidente cerebrovascular, cáncer, trastornos del sistema inmune, envejecimiento cerebral, cataratas, y la artritis.
Las cebollas son ricas en quercetina, un poderoso antioxidante que puede reducir el riesgo de cáncer
Al igual que el ajo, las cebollas también contienen el compuesto increíble alicina. cebollas rojas y moradas contienen antocianinas, los mismos antioxidantes que hacen las bayas tan robusto en los poderes de curación. Además de ser extraordinaria a prevenir y curar el cáncer, la quercetina contenida en la cebolla los convierte en una terapia segura para Alergias sino que también ayuda a prevenir enfermedades del corazón y reducir la presión arterial alta.
El poder de las setas proviene de su capacidad para mejorar la actividad de las células T asesinas naturales (NKT)
Estos NKTs atacan y eliminan las células que están dañadas o infectadas por un virus. Los hongos se asocian con la disminución de la mayoría de los tipos de cáncer y reducir significativamente el riesgo de cáncer de mama en las mujeres. Evitan el daño del ADN, cáncer lento o crecimiento tumoral y prevenir los tumores de la adquisición de un suministro de sangre.
Los tomates son también la fuente más rica de la excepcionalmente potente antioxidante licopeno, una sustancia que previene el cáncer, en particular cáncer de la próstata
Los tomates también tienen altos niveles de beta caroteno, un antioxidante que ayuda al sistema inmunológico. Tienen alto contenido de fibra dietética y un sabor delicioso crudo o cocido.
Video: La planta que mata las células cancerosas, detiene diabetes y estimula el sistema inmunológico
Las remolachas son un purificador de la sangre increíble
Las remolachas son ricos en hierro y producen las células blancas de la sangre que combaten la enfermedad. También estimulan las células sanguíneas rojas y mejorar el suministro de oxígeno a las células. Remolacha prevenir el cáncer y las enfermedades del corazón, y las propiedades desintoxicantes que sean buenos para los órganos. Las remolachas también son altos en fibra y nutritiva para la salud digestiva.
La espinaca es rica en beta caroteno, que el cuerpo transforma en vitamina A, lo que provocó su respuesta inmune para mantenerlo así
La espinaca previene el cáncer y las enfermedades del corazón y es rico en el mineral de lucha contra la enfermedad zinc. La vitamina C ayuda a resistir los resfriados y las infecciones y mantiene la piel sana las vitaminas del grupo B se mantenga tranquilo y con más energía.
mayor talento de los espárragos es su capacidad para estimular al cuerpo a eliminar las toxinas, debido a sus habilidades diurético natural
El espárrago es tanto la limpieza y anti-inflamatoria al cuerpo. Tiene el antioxidante glutatión, lo que puede reducir su factor de riesgo para la enfermedad cardíaca y el cáncer. Es útil para todas las condiciones inflamatorias, como la artritis y el síndrome del intestino irritable.
Alcachofa apoya el hígado
La substancia cinarina da alcachofa sus cualidades desintoxicantes. Alcachofas vitaminas B, aumenta el estado de alerta mental y fortalecer su inmunidad.
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pimiento rojo está llena de vitamina C, por lo que es un poderoso constructor inmune
alto nivel de beta caroteno de pimiento rojo se convierte en vitamina A, por lo que es una fuerte defensa contra la enfermedad. A pesar de pimientos verdes y amarillos son sin duda saludable, es más súperish. A pesar de que ambos tienen cantidades similares de vitamina C, pimientos rojos tienen un poco más de la súper estrella caroteno beta.
Las patatas dulces son muy superior que la papa blanca run-of-the-mill
La variedad de naranja contiene beta caroteno, lo que les hace llenos robusta antioxidante, antiviral, y las capacidades contra el cáncer. También están llenos de fibra y la vitamina E que contienen es saludable para la piel.