Programas de dieta de pérdida de peso en línea que pueden trabajar
La noticia más importante para la ayuda de la dieta es el acceso en línea a los programas de pérdida de peso. Dos estudios (2001 y 2003) en el Revista de la Asociación Médica de Estados Unidos informar éxito con dietas basadas en la Web, especialmente si los planes incorporan e-mail con el asesoramiento conductual y apoyo.
Tenga en cuenta, un montón de ciencia basura es por ahí, pero los sitios que siguen son algunos de los probada y verdadera.
Nutrio.com: Un sitio que ofrece evaluaciones de expertos de pérdida de peso y control de peso, las herramientas y los recursos con los tableros de mensajes privados y comunitarios.
Personal: Un equipo de dietistas registrados, fisiólogos del ejercicio y terapeutas diseñado y mantener el sitio.
Cyberdiet.net: Los miembros reciben planes de comidas y pueden seguir su progreso comer y ejercicio. El sitio tiene un montón de información sobre la dieta, la nutrición y fitness. Los usuarios pueden acceder a una comunidad de personas que hacen dieta compañeros a través de un tablón de anuncios en línea y chats en línea.
Personal: El director de los servicios de nutrición es un dietista registrado.