La planificación de una situación personal o profesional difíciles
Cuando se enfrentan a una situación o una reunión difícil, tanto la planificación de un resultado exitoso y su estado emocional paga dividendos. Estos cuatro consejos pueden ayudar a lograr esto:
Identificar lo que la emoción puede ayudar a manejar bien la situación.
Traer de vuelta un sentido recordado de este sentimiento mental y físicamente.
Imagínese a sí mismo el mantenimiento de este sentimiento a través de la situación.
Repetir una palabra o frase potenciar que mantiene en el camino.