Sus objetivos nutricionales mientras luchan contra el cáncer
Video: Nutrición para pacientes con Cáncer
Cuando usted está pasando por el tratamiento del cáncer, comer los alimentos más sanos pueden no ser siempre posible. Se le puede tratar con problemas gastrointestinales, úlceras en la boca experimentar incómodos, o sentirse tan cansado que simplemente no tiene la energía para preparar cualquier comida, y mucho menos uno sano.
Por eso, cuando usted está pasando por el tratamiento del cáncer, que tendrá dos objetivos nutricionales de alto nivel tanto en competencia:
Cantidad: En primer lugar, es necesario consumir la cantidad adecuada de macronutrientes para proporcionar la cantidad correcta de calorías o energía, para lograr y mantener un peso corporal saludable y la composición, a la vez que alimenta sus actividades diarias normales.
Los estudios han demostrado que tan poco como una pérdida del 5 por ciento del peso corporal puede conducir a malos resultados durante la quimioterapia, incluido el aumento de los efectos secundarios y una disminución en la calidad de vida.
Cuando usted está pasando por el tratamiento, su cuerpo puede necesitar más “combustible” en forma de calorías y proteínas para repararse a sí mismo más rápidamente de los efectos de la cirugía, la radiación, la quimioterapia y otros tratamientos.
Calidad: Porque comer de alta calidad, alimentos ricos en nutrientes protege contra la desnutrición, fortalece el sistema inmunológico, y proporciona a su cuerpo con una gran fuente de energía, es necesario comer este tipo de alimentos tanto como sea posible cuando eres capaz.
Esto no siempre puede ser posible cuando se está en tratamiento, pero después de haber completado el tratamiento, este objetivo es una buena para luchar, junto con lograr y mantener un peso corporal saludable. Algunos estudios indican que una dieta saludable junto con un peso saludable puede ayudar a proteger contra la recurrencia del cáncer y cánceres secundarios.
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En resumen, si usted está luchando con una falta de apetito o los efectos secundarios del tratamiento, su atención debe centrarse en conseguir la cantidad correcta de calorías y proteínas para mantener su peso. Si esto significa convertir a una caja de macarrones con queso en su despensa, eso está bien. Pero si su apetito es bueno, usted debe centrarse en tratar de mejorar su dieta, centrándose en comer limpio.
Las directrices más recientes del Instituto Americano para la Investigación del Cáncer (AICR) y la Sociedad Americana del Cáncer (ACS) se centran en comer limpio y participar en la actividad física regular para ayudar a lograr y mantener un peso corporal saludable.
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Se recomienda consumir más alimentos de origen vegetal, como los cereales integrales, verduras, frutas y legumbres. También recomiendan comer menos alimentos ricos en calorías, comidas rápidas y alimentos procesados, así como consumir menos bebidas azucaradas. Además, se recomiendan limitar la carne roja, carnes procesadas, alcohol, y la sal.