¿Cómo hacer frente a un dolor en la boca o garganta de tratamientos contra el cáncer
La quimioterapia y la radiación matan a las células que se dividen rápidamente, como las células cancerosas, sino que también afectan a las células que se dividen rápidamente revestimiento de su tracto digestivo, incluyendo las que recubren la boca y la garganta. Por esta razón, puede experimentar dolor en la boca o en la garganta durante el tratamiento del cáncer, que puede hacer que comer muy incómodo.
Algunos de los alimentos y los líquidos pueden aumentar la incomodidad al irritar la boca o garganta, mientras que otros pueden incluso ser calmante y le permiten cumplir con su objetivo de cantidad.
Cuando se trata de un dolor en la boca o garganta, asegúrese de tomar los medicamentos que han sido prescritos para tratar esto. Además, pruebe los siguientes consejos de nutrición para mantener su ingesta nutricional y asegurar una hidratación adecuada:
Beber batidos y / o alta en calorías, alta en proteínas bebidas suplemento líquido. Los líquidos tienden a ser menos irritante para la mucosa de la boca o garganta que los alimentos sólidos, e incluso se puede encontrar calmante. yogur bebible o kéfir pueden sentirse sedoso va hacia abajo, y las bacterias saludables que contienen pueden ayudar a sanar. batidos caseros y batidos también funcionan bien.
Los suplementos líquidos listos para beber toman varias veces al día puede ayudar a satisfacer sus necesidades nutricionales. Orgain, que está hecho con ingredientes orgánicos, es uno de los sustitutos de alimentos más limpios del mercado. Se puede encontrar en algunas farmacias y tiendas de alimentos saludables, o se puede ordenar en línea a través de varios minoristas, como Amazon.
Otras opciones incluyen clavel bebidas instantáneas para el desayuno, Ensure, Boost leche del músculo, e incluso algunas bebidas suplementarios destinados a la pérdida de peso, como batidos de Slim-Fast. Si usted bebe suficiente para satisfacer sus necesidades calóricas, no se va a perder peso, independientemente de la finalidad prevista de una bebida.
Coma una dieta blanda. Si los líquidos son bien tolerados, trate de pasar a una dieta blanda, que son menos propensos a irritar la mucosa de la boca o garganta que los alimentos gruesos, ácidas o picantes. Centrarse en gaseosas, alimentos ricos en proteínas, como el atún, pollo, huevos, frijoles refritos y queso cottage.
Evitar los irritantes. Tabaco, el alcohol y los alimentos y bebidas que son calientes, picantes, ácidos, o con problemas / grueso (como el pan y las galletas) muy probablemente aumentará el dolor. Incluso los alimentos saludables como frutas y zumos de frutas, debido a su acidez, a menudo aumentar el dolor. Trate de evitar estos alimentos hasta que su boca y la garganta son curados.
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Aumentar la densidad de nutrientes de lo que se puede comer y beber. Añadir las proteínas en polvo o leche descremada en polvo a algunos de los alimentos suaves y blandos mencionados anteriormente. Además, pequeñas cantidades de grasas y aceites como el aceite de canola o aceite de oliva, aguacate, o margarina blanda o mantequilla saludables se pueden añadir a los alimentos.
Incluso un poco de jarabe de arce puro puede ser tolerada. cereales cocidos como crema de trigo, crema de arroz, harina de avena y funcionan bien con algunas de estas adiciones.
Trate de miel. Varios estudios han demostrado que la miel puede ayudar a reducir el dolor y acelerar la cicatrización de las llagas en la boca o garganta, especialmente durante la radioterapia, pero también pueden ser vale la pena probar la miel si experimenta este efecto secundario de la quimioterapia.
En general se recomienda una cucharada tres o cuatro veces al día durante el tratamiento. Para el máximo beneficio, la miel se debe tomar 15 minutos antes del tratamiento, 15 minutos después del tratamiento, y 6 horas después del tratamiento. Durante el uso de la miel, sólo asegúrese de practicar una buena higiene bucal para prevenir las caries. Si usted tiene diabetes o la glucosa sanguínea alta, tendrá que contar los carbohidratos de la miel hacia su dieta diaria.
Mantener una buena higiene bucal. Cuando se tiene llagas en la boca o garganta, se incrementa el riesgo de infección. La buena higiene oral puede ayudar a prevenir una infección y puede promover la curación. Enjuagarse la boca antes y después de las comidas con un poco de agua salada. No use enjuague bucal que contenga alcohol.
También, asegúrese de usar un cepillo de dientes con cerdas muy suave para cepillarse los dientes. Trate de hacer un enjuague casera mezclando 4 tazas de agua, 1 cucharadita de sal y 1 cucharadita de bicarbonato de sodio. Sip, buches, escupe y después de cada comida. Mezclar todos los días.
Pregunte a su oncólogo acerca del uso de la glutamina. La glutamina es un aminoácido no esencial que puede llegar a ser esencial durante una enfermedad estresante, debido a que el cuerpo lo utiliza en cantidades mayores de lo normal para una variedad de funciones. La glutamina es también el combustible preferido de las células que recubren el tracto digestivo, incluyendo la boca y la garganta.
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Algunos estudios sugieren silbante y la boca con la ingestión de una mezcla de glutamina puede ayudar con el dolor y la curación. La glutamina está disponible en el mostrador. Se toma generalmente en dosis de 10 g tres veces al día o 15 g dos veces al día. Se puede mezclar con batidos o zumos y néctares de frutas. El recurso ConsumerLab.com puede ayudar a encontrar las marcas de glutamina que han superado las pruebas de calidad.
Existe la preocupación de que los suplementos de glutamina puede interactuar con algunas quimioterapias. Por esta razón, sólo debe utilizarse si es recomendado y supervisado por su oncólogo.
Trate de chupar cubitos de hielo y frutas congeladas. Chupar cubitos de hielo congelado de frutas y puede ayudar a adormecer la boca o garganta, aliviando el dolor o las molestias para que pueda comer. Además, chupar cubitos de hielo durante la infusión de quimioterapia se ha demostrado para reducir la probabilidad de un dolor en la boca, en particular con el agente de quimioterapia 5-fluorouracilo (5-FU).
También hay medicamentos que pueden ayudar con dolor en la boca o garganta, por lo que buscar la ayuda de su equipo de atención médica si la necesita.