Cómo hacer que su ergonomía oficina en casa
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superficies y sillas de trabajo de diseño ergonómico están disponibles en muchos rangos de precios asequibles, y se escalan para niños y adultos. Olvidarse de usar una mesa de cocina pintoresco y una silla de respaldo recto como su mobiliario de oficina. Usted no encontrará el síndrome del túnel carpiano, rigidez en el cuello, u otras molestias muy pintoresco cuando le impiden realizar su trabajo.
La elección de la mesa de la derecha
Un escritorio suele ser la pieza más importante de los muebles en una oficina en casa, por lo que pasar algún tiempo buscando en las opciones y encontrar el que sea adecuado para usted. Para determinar qué tan grande de un escritorio que necesita, elegir una posición para su computadora (punto muerto, a la derecha o de la izquierda de la mesa). A continuación, en la figura suficiente superficie de trabajo extra para acomodar los diferentes trabajos que haga.
Cualquier escritorio debe ser de al menos 24 pulgadas de profundidad. La altura estándar de escritorios es de 29 pulgadas. Un teclado de ordenador debe estar entre 24 1/2 y 28 pulgadas del piso.
Forma de L y mesas en forma de U proporcionan una superficie de trabajo envolvente que es fácil de usar. Un escritorio en forma de P (que es una variación de la mesa en forma de L) se ensancha en un semicírculo ancho en un extremo, y permite conferencias de escritorio cómodo. Las superficies de trabajo de entre 32 y 36 pulgadas de ancho, la quema de 42- a los extremos mesa de conferencia 48 pulgadas de ancho, son muy populares. Cualquiera de los extremos de la mesa puede estar unido a un juego, unidad de pared 6 pies de largo estándar que comprende un escritorio con un pedestal archivo-cajón y Hutch estantería opcional. Estas unidades están disponibles en todos los rangos de precios y vienen en una amplia variedad de materiales, incluyendo chapas de madera y laminados de lujo de fácil limpieza.
Hecha a la medida y el mobiliario incorporado es generalmente más caro, pero a menudo hace que el uso más eficiente del espacio. Si el espacio es reducido, intentar construir un escritorio adecuado que es menos que el estándar de 32 pulgadas de ancho. O incluso se puede construir un escritorio con una forma que ahorra espacio breakfront (que es más ancho en el medio y más estrecho en los lados) o la forma de banjo (ancho en un lado y mucho más estrecho en el otro). Algunas habitaciones cuentan con este tipo de rincones y grietas de forma irregular que muebles a medida es la única manera de utilizar el espacio de manera eficiente. Por lo tanto, si bien los costos personalizados, tenga en cuenta las posibilidades.
Es posible que necesite una segunda mesa, en un lugar diferente, sólo para su propio uso. Si usted pasa mucho tiempo la conceptualización, el tratamiento de este escritorio y usted mismo a una vista.
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La elección correcta de las sillas
Su mejor apuesta es una silla giratoria tapizada con cinco patas para mayor estabilidad y ruedas para la movilidad. Elija un modelo ajustable, uno que se puede subir y bajar e inclinar hacia adelante y hacia atrás. Asegúrese de que el asiento está bien acolchado y firme para un apoyo cómodo - algunos de nosotros permanecer en nuestras sillas para días a la vez!
Tapicería debe ser de cuero (que es fresco en verano y caliente en invierno), un vinilo de alta calidad, una tela de tejido apretado, o ver a través de malla que no ocupa espacio visual. La tela debe ser fácil de limpiar (especialmente si usted toma café y un aperitivo en su escritorio al igual que el resto de nosotros). La silla debe tener, no se confinan, apoyabrazos ajustables abiertas. Y antes de comprarlo, probarlo!
Los tipos de sillas de invitados que necesita depende de la cantidad de visitantes que tiene y si van a estar examinando los papeles (que requiere una tabla) o simplemente charlar mientras están en su oficina. ¿Quieres impresionar a un cliente visita, pero si no se ven muchos clientes en el país, sus normas pueden ser más bajos. sillas de clientes pueden ser cualquier cosa que desee, siempre y cuando sean cómodos y conoce su código de calidad. sillones de oreja (añadir una otomana si usted va a leer) y mecedoras proporcionan asientos confortables. Colocar sillas invitados al lado de su escritorio y en las mesas pequeñas.