Elegir el tratamiento de medicina natural para las alergias

Si usted tiene que tratar sus síntomas de la alergia, puede elegir una de las típicas exceso de medicamentos de venta libre o medicamentos recetados más fuertes, pero la mejor solución podría ser una de varias sustancias naturales que tienen propiedades medicinales similares. Otra opción es evitar el alérgeno todos juntos.

Video: Remedios naturales para las alergias nasales

A veces evitando alergenos simplemente no es posible. Así que una manera de eliminar físicamente a los alérgenos del sistema sin el uso de medicamentos es hacer la irrigación nasal, mejor hacerlo a través de una olla Neti.

Esta antigua práctica consiste en utilizar un pequeño recipiente de la forma de una regadera (sin el mango) para infundir una solución de sal leve - usando agua filtrada solamente, no el agua del grifo - en una fosa nasal, dejando que fluya de nuevo a través del paso nasal y a través los senos y luego drenar el otro orificio nasal.

Aunque este proceso puede sentir bastante extraño la primera vez que lo hace, es muy eficaz. Es más eficaz que algunos de los dispositivos de jeringa exprimir más recientes que requieren que sopla todo el fluido de vuelta - que es mucho menos eficiente y puede dejar fluido atrapado en los bolsillos de su cavidad sinusal, lo que aumenta el riesgo de infección.

Muchas sustancias naturales tienen la misma actividad que algunos de los agentes farmacéuticos utilizados para tratar alergias. Estos incluyen los siguientes:

• Los antihistamínicos: butterbur (Petasites hybridus) se ha demostrado que tanto detener la producción de histamina y modular la producción de leucotrienos. Butterbur contiene químicos llamados alcaloides de pirrolizidina que pueden ser tóxicos para el hígado y kidneys- estos productos químicos se eliminan del extracto y se deben marcar como libre de alcaloides de pirrolizidina en la botella. Si no tiene esta frase, no utilice ese producto en particular.

  Video: Remedios Naturales Contra Las Alergias Respiratorias

  

  Curiosamente, butterbur es de la familia de la ambrosía, por lo que si usted sabe que es alérgico a la ambrosía, no utilice este remedio. Ortiga también tiene actividad antihistamínica y puede ser tomado como una hierba o cosechada y comer como verde, como la espinaca.

• moduladores de leucotrienos: Quercitina, un flavonoide que se encuentra en producto de brillantes colores, así como la cebolla y el ajo, se ha demostrado que retrasa la producción de leucotrienos así como prevenir la producción de histamina. Es bastante corta acción, y algunos productos requieren utilizar varias veces al día.

  Video: Remedios naturales para las alergias

• Antiinflamatorios: Los ácidos grasos omega-3 son ácidos grasos esenciales, lo que significa que debe obtener en su comida- entre otras actividades, se detienen al detener la inflamación de prostaglandinas y leucotrienos producción.

  Las formas activas de los omega-3 son EPA y DHA, que se encuentran sólo en los animales (mejor fuente es el pescado de agua fría). Las fuentes vegetales de omega-3 incluyen lino, nueces, y otros. Por desgracia, los humanos no hacen un muy buen trabajo de convertir la planta omega-3 en la forma activa, por lo que considera tomar aceite de pescado, incluso si come una gran cantidad de lino y las nueces.

  Carotenoides, los pigmentos que dan vuelta los alimentos colores brillantes, también son anti-inflamatorio, por lo que si usted es propenso a la rinitis alérgica, la más brillante de su dieta, mejor.

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