¿Cómo se mide la vitamina d en el cuerpo?

Si desea saber si usted tiene suficiente vitamina D en su cuerpo, usted debe tener una prueba de sangre para la 25-hidroxivitamina D. Dependiendo de donde usted vive, usted puede tener problemas para convencer a su médico para pedir una prueba de la vitamina D para usted. Debido a la alta demanda en los últimos años, la prueba ya no está cubierto en algunas partes de los EE.UU. y Canadá, porque el costo se intensificaba enormemente y los laboratorios estaban siendo sobrecargado.

Si no puede hacerse la prueba, puede que tenga que tomar un suplemento de vitamina D sólo para estar seguro. Por otro lado, si usted tiene la prueba médica, su médico será capaz de decirle si su nivel sérico de 25 hydroxyvitmain D cae dentro del rango “normal”.

Si su nivel de 25-hidroxivitamina D en suero no es lo suficientemente alta, su médico le pedirá que tome un suplemento para aumentar su nivel. Luego, su médico deberá comprobar de nuevo en unos pocos meses para asegurarse de que sus niveles séricos son lo suficientemente altos.

Video: Exame Vitamina D

Los niveles séricos de 25-hidroxivitamina D pueden ser reportados ya sea como nanogramos por mililitro (ng / ml) o como nmoles por litro (nmol / L). No se confunda si ves el valor de cualquier manera.

Las actuales definiciones de los niveles de vitamina D son:

Video: Alimentos que Contienen Vitamina D - Alimentos Ricos en Vitamina D

Deficiente: Menos de o igual a 10 ng / ml (25 nmol / L)

Existe alguna evidencia de que incluso mayores niveles séricos de 25-hidroxivitamina D, más de 30 ng / ml (75 nmol / L), pueden ayudar a protegerlo de enfermedades crónicas como el cáncer y la diabetes. Sin embargo, este tema es controvertido.

Si su nivel es insuficiente, su médico le recomendará que empezar a tomar un suplemento de vitamina D para obtener sus niveles de hasta. Si su nivel es deficiente, su médico le puso una dosis alta de repleción de vitamina D - probablemente 50.000 UI una vez a la semana durante un mes. Esto elevará sus niveles de vitamina D en el suero de forma rápida y ponerlos en un rango saludable.

A primera vista, un análisis de sangre para comprobar los niveles de 25-hidroxivitamina D no parece correcta, ya que este compuesto no es calcitriol o vitamina D activa Se podría pensar que la medición de calcitriol le daría una imagen más precisa, pero no hace por varias razones:

• En primer lugar, 25-hidroxivitamina D es más estable que activa la vitamina D, por lo que refleja el estado de vitamina D en el transcurso del último mes. Mientras que recién hecho calcitriol dura sólo unas pocas horas en su cuerpo, 25-hidroxivitamina D tiene una duración de dos a tres semanas.

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• Otra razón es que a medida que su cuerpo se vuelve deficiente en vitamina D, se convierte en la producción de calcitriol para mantener su nivel - es sólo cuando la mayor parte de la vitamina D en el cuerpo se utiliza hasta que los niveles de calcitriol, finalmente, comienzan a caer. En ese momento, el cuerpo es muy deficiente en vitamina D.