El papel de la vitamina d en la estimulación del sistema inmune
La vitamina D puede tener un papel en la estimulación del sistema inmunológico y ayudar a su cuerpo a combatir las infecciones desagradables tales como la gripe y la tuberculosis. Muchos libros se han escrito sobre el efecto positivo de la luz solar sobre estas y otras enfermedades infecciosas. Estas enfermedades son causadas por virus, bacterias y otros organismos minúsculos que entran en el cuerpo a través de los pulmones, la piel, o los intestinos.
La gestión de la tuberculosis con vitamina D
Algunos científicos creen que la vitamina D podría desempeñar un papel importante en el manejo de la tuberculosis, una enfermedad de los pulmones. Tuberculosis (TB) es una infección común causada por la bacteria Tuberculosis micobacteriana en humanos. Alrededor de un tercio de la población mundial ha sido infectada con tuberculosis, pero la mayoría de las infecciones no causan disease- que sólo permanecen en silencio en el cuerpo.
Las vacunas pueden prevenir la tuberculosis, y la tuberculosis se trata generalmente con antibióticos. Este método de tratamiento ha sido eficaz, pero la tuberculosis continúa siendo un problema importante. cepas resistentes a los antibióticos del organismo se han desarrollado y son difíciles de tratar. También, las enfermedades inmunes tales como el VIH / SIDA permiten que el organismo causante de la enfermedad se extienda por todo el cuerpo.
En el 75 por ciento de los pacientes, la tuberculosis comienza en los pulmones. Otras áreas que se ven afectados después de la difusión de los pulmones incluyen:
Video: Cosas Que Estas Haciendo y Dañan Tu Sistema Inmune
los pleura, el tejido que rodea los pulmones
El sistema nervioso central, la meningitis tuberculosa
El cuello, con afectación de ganglios linfáticos que conduce a una condición llamada escrófula
El sistema genitourinario, con afectación de los riñones
Los huesos y las articulaciones, lo que lleva a la enfermedad de la columna vertebral de Pott
Los signos y síntomas de la tuberculosis
tuberculosis pulmonar implica los siguientes síntomas:
Dolor de pecho
Video: Vitamina D: ¿Por qué su cuerpo la necesita?
Tos, sangre a menudo produciendo
Fatiga
Fiebre
Sudores nocturnos
Pérdida de peso
Los médicos pueden identificar la enfermedad mediante la adopción de un esputo (lo que tose de los pulmones) de la muestra y examinarla bajo el microscopio. La presencia de Tuberculosis micobacteriana, un organismo que es brillante; rojo y alargado, confirma el diagnóstico.
El papel de la vitamina D y el calcitriol en la tuberculosis
La primera sugerencia de que la vitamina D podría ser beneficioso para la tuberculosis fue de informes anecdóticos de los médicos y sus pacientes en los días previos a los antibióticos estaban disponibles como tratamiento. Juraron que tanto la luz del sol y el aceite de hígado de bacalao eran curas para la enfermedad.
Otras personas se dieron cuenta de que las tasas de tuberculosis fueron más altos en los afroamericanos (45 por ciento de los ciudadanos nacidos en los EE.UU. que contraen la TB son de color negro). ¿Qué tienen estas cosas en común? ¡Vitamina D! Por desgracia, este tipo de hallazgos no son una prueba lo suficientemente fuerte como para detener los médicos el uso de antibióticos y comenzar a usar suplementos de vitamina D para tratar la tuberculosis.
Las personas que tienen TB son más propensos a tener menores niveles séricos de 25-hidroxivitamina D que las personas sanas. El problema es que no sabemos si esta es la causa de la tuberculosis o un efecto que resulta de la infección. fuerte prueba de principio de que el calcitriol protege contra la tuberculosis proviene de estudios de células.
Hay mucha información que relaciona la vitamina D a la posibilidad de contraer la tuberculosis o la velocidad de recuperación de la disease- sin embargo, hasta la fecha, los investigadores no han encontrado la manera de usar esta información. Ellos no han determinado el nivel de 25-hidroxivitamina D necesaria para proteger a una persona de la tuberculosis, ni han demostrado que el aumento de la ingesta de vitamina D con un suplemento de vitamina D ayudará a una persona a recuperarse de la tuberculosis. Por ahora todavía es prudente para mantener sus niveles séricos de 25-hidroxivitamina D en los 20 ng / ml [50 nmol / L] nivel recomendado para la salud general.
Defenderse de los virus de la gripe y con vitamina D
Una nueva investigación basada en células de los dos últimos años muestra que el calcitriol aumenta la inmunidad innata al provocar células para producir un gran número de péptidos antimicrobianos que son como antibióticos de amplio espectro. Estas son sustancias que matan virus, bacterias, y hongos - y también modificar la forma en otras células del trabajo sistema inmune innato y adaptativo. Esto puede explicar la forma en que el calcitriol podría proteger contra el virus de la influenza.
¿Cuál es la evidencia directa de que más vitamina D es bueno para prevenir infecciones como el de otras infecciones del tracto respiratorio superior (URT) o la gripe? La primera línea de evidencia es que los monocitos tratados con calcitriol hacen péptidos antimicrobianos que matan los virus.
Hay incluso unos pocos estudios clínicos que apoyan la idea de que un suplemento con vitamina D podría reducir el número de infecciones URT o gripe. El problema es que esos estudios no son grandes o no se hicieron del todo bien, y ninguno de ellos puede definir un nivel de vitamina D para la protección.
Por ejemplo, un pequeño estudio de Japón en 2010 tuvo una amplia cobertura en los medios de comunicación por su afirmación de que el uso de vitamina D en la población escolar redujo los casos de gripe A. Un problema con ese estudio es que casi el 25 por ciento de los sujetos abandonaron OUT- siempre las punteras excedan del 5 al 10 por ciento, los resultados del estudio se vuelven asimétricos y cuestionable. Pero lo más importante, el número de casos de influenza B aumentado en casi la misma cantidad que los casos de gripe A disminuido.
Así, el estudio en realidad no mostró ningún cambio neto en los casos de gripe, y era demasiado pequeña de un estudio para concluir nada con certeza. Así, a pesar de que parece que la vitamina D puede ser útil para detener las infecciones, necesitamos más pruebas para esta relación, así como más información sobre cómo se requiere mucha vitamina D para prevenir la gripe.
Asegúrese de que su nivel en sangre de vitamina D está por encima de 20 ng / ml [50 nmol / L] antes de la temporada de gripe invernal. En la actualidad no hay pruebas de que necesita más que eso. Si espera hasta que llegue la gripe para comenzar a tomar vitamina D, podría ser demasiado tarde.